محلول ماء مالح للدجاج والتفاح
تكلفة $15.5, توفير $10
المصدر: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 8 عدد الوجبات
- $15.5
محلول ماء مالح للدجاج والتفاح
تكلفة $15.5, توفير $10
المصدر: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 8 عدد الوجبات
- $15.5
المكونات
المكونات السائلة
- 1 غالون من مرق الخضار
- ½ غالون من عصير التفاح
التوابل والأعشاب
- 🧂 1 كوب ملح الكوشر
- 1 ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود المطحون حديثًا
- 1 ملعقة صغيرة من أعشاب بروفانس
الخطوات
1
يُمزج مرق الخضار، عصير التفاح، ملح الكوشر، الفلفل الأسود، وأعشاب بروفانس في وعاء.
2
يُغلى المزيج مع التحريك حتى يذوب الملح تمامًا.
3
يُبرد تمامًا، ثم يُنقل الخليط إلى وعاء أو كيس بلاستيكي قابل للإغلاق ويُبرد حتى يصبح باردًا.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
177
سعرات حرارية
- 2gبروتين
- 39gكربوهيدرات
- 1gدهون
💡 نصائح
استخدم كيسًا بلاستيكيًا قابل للإغلاق لسهولة التخزين ولتغليف الدجاج بالتساوي.تأكد من أن محلول الماء المالح بارد تمامًا قبل وضع الدجاج لتجنب الطهي المبكر.للحصول على نكهة إضافية، اشوي الدجاج على سرير من التفاح والبصل المفروم.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.