Apple Banana Smoothie
تكلفة $3.5, توفير $6.5
المصدر: Recommended by CookPal
- 5 دقيقة
- 2 عدد الوجبات
- $3.5
Apple Banana Smoothie
تكلفة $3.5, توفير $6.5
المصدر: Recommended by CookPal
- 5 دقيقة
- 2 عدد الوجبات
- $3.5
المكونات
Fruit
- 🍎 1 medium Gala apple, peeled, cored and chopped
- 🍌 1 frozen banana
Liquid
- 🍊 ½ cup orange juice
- 🥛 ¼ cup milk
الخطوات
1
Gather all ingredients.
2
Combine apple, frozen banana, orange juice, and milk in a blender; blend until smooth.
3
Pour into glasses to serve. Enjoy!
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
145
سعرات حرارية
- 2بروتين
- 33كربوهيدرات
- 1دهون
💡 Use a ripe frozen banana for a creamier texture.Add a dollop of whipped cream to enhance presentation.This recipe is great for a quick energy boost, as it's high in natural sugars and Vitamin C.