فطائر وجبة اللوز
تكلفة $5, توفير $8
المصدر: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 عدد الوجبات
- $5
فطائر وجبة اللوز
تكلفة $5, توفير $8
المصدر: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 عدد الوجبات
- $5
المكونات
المكونات الرئيسية
- 🥚 بيضتان كبيرتان
- ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون
- 🍁 ملعقتان كبيرتان من شراب القيقب
- ¾ ملعقة صغيرة من خلاصة الفانيليا
- 🧂 رشة ملح
- كوب واحد من وجبة اللوز المطحونة ناعماً
- ملعقة صغيرة من بودرة الخبز
- 🧈 ملعقة صغيرة من الزبدة، أو حسب الحاجة
الخطوات
تُخلط البيض، زيت الزيتون، شراب القيقب، خلاصة الفانيليا، الملح، وجبة اللوز، وبودرة الخبز في وعاء. تُخفق حتى تتجانس تمامًا. اترك الخليط لمدة 10 دقائق ليختلط النكهة ويتم تنشيط بودرة الخبز.
يُدهن مقلاة غير لاصقة أو شواية على نار متوسطة. يُسكب الخليط بالحجم الذي تريده من الفطائر. يُطهى حتى يتماسك الحواف ويصبح القاع ذهبي اللون، من دقيقتين إلى ثلاث دقائق. اقلب الفطائر واطبخها حتى تصبح مرنة قليلاً عند اللمس، لمدة دقيقتين إلى ثلاث دقائق أخرى. كرر العملية مع الخليط المتبقي.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
497
سعرات حرارية
- 29gبروتين
- 31gكربوهيدرات
- 31gدهون
💡 نصائح
استخدم وجبة اللوز عالية الجودة للحصول على أفضل قوام.قدمها مع الفاكهة الطازجة المغطاة بشراب القيقب لإضافة النكهة والقيمة الغذائية.اترك الخليط ليرتاح ليصبح أكثر انتفاخاً عن طريق السماح لبودرة الخبز بالتنشيط.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.