جيلاتين اللوز
تكلفة $3.5, توفير $8
المصدر: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 4 عدد الوجبات
- $3.5
جيلاتين اللوز
تكلفة $3.5, توفير $8
المصدر: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 4 عدد الوجبات
- $3.5
المكونات
خليط الجيلاتين
- 1 (0.25 أوقية) عبوة جيلاتين غير منكه
- 💧 ¾ كوب ماء مغلي
- 🧂 ¼ كوب سكر أبيض
- 🥛 1 كوب حليب كامل الدسم
- 1 ملعقة صغيرة من مستخلص اللوز
- ½ (15.25 أوقية) علبة كوكتيل فواكه بما في ذلك الشراب
الخطوات
1
امزج الجيلاتين مع الماء المغلي، وحرك حتى يذوب.
2
قلّب السكر، الحليب، ومستخلص اللوز.
3
يُسكب في صينية مربعة مقاس 9 بوصات ويُبرد طوال الليل.
4
قطّع إلى مكعبات وقدمه مع كوكتيل الفواكه.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
119
سعرات حرارية
- 4gبروتين
- 22gكربوهيدرات
- 2gدهون
💡 نصائح
للحصول على مكعبات أنعم، قم بتبريد الجيلاتين جيدًا قبل التقطيع.استخدم الفاكهة الطازجة بدلاً من كوكتيل الفواكه المعلبة لتعزيز النكهات.تأكد من إذابة الجيلاتين تمامًا لتجنب التكتلات.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.