env: dev (uid: )
CookGo
recipe image

شرائح اليام الأرجواني المقلية بالهواء مع صوص الكريمة الحامضة والسيراشا

تكلفة $5.5, توفير $8

المصدر: Recommended by CookGo

  • 25 Min
  • 4 عدد الوجبات
  • $5.5

المكونات

  • المكونات الرئيسية

    • 1 ⅓ باوند من الوبي (اليام الأرجواني)، مقشرة ومقطعة إلى شرائح بسمك ¼ إنش
    • 2 ملعقتان صغيرتان من زيت الزيتون
    • 🧂 1 ملعقة صغيرة من الملح بنكهة السيراشا

  • مكونات الصلصة

    • ⅓ كوب من الكريمة الحامضة
    • 2 ملعقتان صغيرتان من صلصة السيراشا، أو أكثر حسب الرغبة

الخطوات

1

قم بتسخين المقلاة الهوائية إلى 320 درجة فهرنهايت (160 درجة مئوية).

2

ضع شرائح اليام في وعاء. أضف زيت الزيتون والملح بنكهة السيراشا؛ قم بتقليبهم لطلائهم بالتساوي. اسكبهم في سلة المقلاة الهوائية.

3

اطبخ في المقلاة الهوائية المسخنة لمدة 16 دقيقة. ارفع الحرارة إلى 400 درجة فهرنهايت (200 درجة مئوية). هز السلة واطبخ لمدة 5 دقائق أخرى.

4

في هذه الأثناء، اخلط الكريمة الحامضة وصلصة السيراشا في وعاء. قدمها بجانب شرائح اليام.

المغذيات

لكل سيرف واحد

🔥

242

سعرات حرارية

  • 3g
    بروتين
  • 43g
    كربوهيدرات
  • 7g
    دهون

💡 نصائح

للحصول على قرمشة إضافية، تأكد من أن شرائح اليام مغطاة بالتساوي بالزيت قبل الطهي بالهواء.اضبط كمية صلصة السيراشا في خليط الكريمة الحامضة بناءً على مستوى التوابل الذي تفضله.قدمها فورًا للحصول على أفضل نكهة وقوام.

⚠️ احتياطات

هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.