لفائف البيض بالبيتزا المقلية بالهواء
تكلفة $12, توفير $8
المصدر: Recommended by CookGo
- 8 Min
 - 14 عدد الوجبات
 - $12
 
لفائف البيض بالبيتزا المقلية بالهواء
تكلفة $12, توفير $8
المصدر: Recommended by CookGo
- 8 Min
 - 14 عدد الوجبات
 - $12
 
المكونات
المكونات الرئيسية
- 🧀 8 أونصات من جبن الموزاريلا
 - 10 أونصات من أغلفة لفائف البيض
 - 🥫 1 كوب صلصة مارينارا
 - 🍕 10 أونصات من البيبروني الصغير
 
التوابل والزيوت
- 2 ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون
 - 2 ملعقتان صغيرتان من التوابل الإيطالية
 - 🧂 1 ملعقة صغيرة ملح ثوم
 
الخطوات
قم بتسخين المقلاة الهوائية إلى 400 درجة فهرنهايت (200 درجة مئوية) وفقًا لتعليمات الشركة المصنعة.
قطّع جبن الموزاريلا إلى أصابع بطول 6 إنشات.
ضع غلاف لفافة بيض واحدة على سطح مستوٍ، مع وضعه بشكل شبيه بالمعين. أضف ملعقة صغيرة من صلصة المارينارا، وعصا موزاريلا واحدة، وملعقتان كبيرتان من البيبروني الصغير إلى الثلث السفلي من الغلاف.
لف الغلاف: اطوِ الجزء السفلي فوق الحشوة، ثم اطوِ الجوانب، ولف بإحكام. امسح بالماء للختم.
ادهن أعلى لفائف البيض بزيت الزيتون. رش التوابل الإيطالية وملح الثوم.
ادهن سلة المقلاة الهوائية بزيت الزيتون. ضع لفائف البيض بحيث تكون الجهة المغلقة للأسفل، مع التأكد من أنها لا تلمس بعضها البعض. قم بالقلي الهوائي عند 360 درجة فهرنهايت (180 درجة مئوية) لمدة 8 دقائق، مع التقليب في المنتصف.
قدمها دافئة مع باقي صلصة المارينارا.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
231
سعرات حرارية
- 11gبروتين
 - 15gكربوهيدرات
 - 14gدهون
 
💡 نصائح
تأكد من أن الأغلفة مغلقة بإحكام لمنع التسرب أثناء الطهي.أضف توابل إضافية أو رقائق الفلفل الأحمر لمزيد من النكهة الحارة.يمكن تجميد لفائف البيض غير المطهوة ومن ثم قليها بالهواء مباشرةً من المجمد مع تعديل الوقت قليلاً.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.