env: dev (uid: )
CookGo
recipe image

القرع

تكلفة $3, توفير $5

المصدر: Recommended by CookGo

  • 60 Min
  • 2 عدد الوجبات
  • $3

المكونات

  • المكونات الرئيسية

    • 1 حبة متوسطة من القرع، مقسمة إلى نصفين ومُزالة البذور
    • 🍯 2 ملعقتان كبيرتان من السكر البني
    • 🧈 1 ملعقة كبيرة زبدة

الخطوات

1

جهّز جميع المكونات.

2

سخّن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت (175 درجة مئوية).

3

ضع نصفي القرع على الجانب المقطوع لأسفل على صينية خبز. اخبز في الفرن المسخن حتى تبدأ الطبقة الداخلية في النعومة، حوالي 30 إلى 45 دقيقة.

4

أخرج القرع من الفرن وانقل نصف قرع واحد، على الجانب المقطوع لأعلى، إلى طبق خبز عميق. ضع الزبدة والسكر البني داخل التجويف. ضع نصف القرع الآخر، على الجانب المقطوع لأسفل، فوقه لإغلاقه.

5

أعد إلى الفرن واستمر في الخبز حتى تصبح الطبقة الداخلية طرية، لمدة 30 دقيقة.

6

قدّم ساخناً واستمتع!

المغذيات

لكل سيرف واحد

🔥

189

سعرات حرارية

  • 2g
    بروتين
  • 36g
    كربوهيدرات
  • 6g
    دهون

💡 نصائح

يمكنك استبدال العسل بالسكر البني للحصول على حلاوة مختلفة قليلاً.للحصول على نكهة إضافية، رش قرصة صغيرة من القرفة أو جوزة الطيب داخل تجويف القرع قبل الخبز.يتناسب القرع بشكل جيد مع اللحوم المشوية أو كطبق جانبي مستقل.

⚠️ احتياطات

هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.