env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

غموس السبانخ والخرشوف الكريمي والجبن الرائع للغاية

تكلفة $10, توفير $15

المصدر: Recommended by CookPal

  • 35 Min
  • 8 عدد الوجبات
  • $10

المكونات

  • الألبان

    • ½ كوب كريمة حامضة
    • ½ كوب كريمة خفق ثقيلة
    • 🧀 1 كوب جبن موزاريلا مبشور
    • 🧀 ½ كوب جبن بارميزان مبشور
  • الخضروات

    • 1 (10 أونصات) عبوة من السبانخ المجمد والمفروم، ذائب ومصفى جيدًا
    • 1 (6.5 أونصة) برطمان قلوب الخرشوف المتبلة، مصفاة ومقطعة بشكل خشن
    • 🧄 1 فص ثوم، مفروم ناعمًا
  • التوابل والمنكهات

    • 🧂 ¼ ملعقة صغيرة ملح
  • الخبز

    • 🍞 1 (8 أونصات) رغيف خبز فرنسي، مقطع إلى شرائح

الخطوات

1

سخن الفرن إلى 375 درجة فهرنهايت (190 درجة مئوية).

2

تُجمع جميع المكونات في وعاء خلط. تُقلب بلطف معًا حتى تمتزج جيدًا.

3

يُسكب في صحن فطيرة أو طبق خبز مقاس 8 بوصات أو 9 بوصات مدهون بالزيت.

4

يُخبز في الفرن لمدة 25 إلى 35 دقيقة، أو حتى يصبح لونه بنياً قليلاً وفقاعات. اشوي شرائح الخبز في الفرن خلال آخر 10 دقائق من وقت الخبز.

المغذيات

لكل سيرف واحد

🔥

244

سعرات حرارية

  • 11g
    بروتين
  • 22g
    كربوهيدرات
  • 13g
    دهون

💡 نصائح

قدميه مع شرائح الخبز دافئة للحصول على أفضل تجربة.لا تتردد في استخدام أنواع أخرى من الجبن لإضافة لمسة فريدة من النكهة.تأكد من تصفيه السبانخ وقلوب الخرشوف جيدًا لتجنب الحصول على غموس مائي.

⚠️ احتياطات

هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.