env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

كوكيز الموز والشوفان بثلاث مكونات

تكلفة $2.5, توفير $5

المصدر: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 9 عدد الوجبات
  • $2.5

المكونات

  • المكونات الرئيسية

    • 🍌 3/4 كوب من الموز المهروس
    • 🍚 1/2 كوب من الشوفان الملفوف
    • 3 ملاعق كبيرة من الزبيب

الخطوات

1

سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت (180 درجة مئوية). قم بتبطين صينية خبز بورق الزبدة.

2

قلّب الموز والشوفان معًا في وعاء حتى يتجانسا تمامًا. أضف الزبيب. باستخدام مغرفة صغيرة الحجم لصنع العجين، ضع العجين على صينية الخبز المُعدّة. باستخدام أصابعك، اضغط بلطف على العجين لتشكيل ملف تعريفه دائري.

3

اخبز في الفرن المسخن حتى يبدأ القاع بالتحول إلى اللون البني، من 14 إلى 15 دقيقة. دع الكوكيز يبرد على رف سلكي.

المغذيات

لكل سيرف واحد

🔥

43

سعرات حرارية

  • 1g
    بروتين
  • 10g
    كربوهيدرات
  • 0g
    دهون

💡 نصائح

لإضافة نكهة إضافية، اخلط قرصة من القرفة أو مستخلص الفانيليا مع الخليط.استخدم ورق الزبدة لتجنب الالتصاق ولتنظيف أسهل.احفظ الكوكيز في حاوية محكمة الإغلاق لمدة تصل إلى 3 أيام أو ضعها في الثلاجة للحصول على مزيد من النضارة.لجعل هذه الوصفة خالية من الجلوتين، تأكد من أن الشوفان معتمد بأنه خالٍ من الجلوتين.

⚠️ احتياطات

هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.