env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

عقد الثوم من عجينتين

تكلفة $5, توفير $10

المصدر: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 8 عدد الوجبات
  • $5

المكونات

  • العجينة

    • 1 ½ كوب دقيق ذاتي التخمير
    • 1 كوب زبادي يوناني عادي
  • زبدة الثوم

    • 🧈 ½ كوب زبدة مذابة
    • 🧄 2 فص ثوم مفروم
    • ½ ملعقة صغيرة بقدونس طازج مفروم
    • 🧂 ½ ملعقة صغيرة ملح

الخطوات

1

يُمزج الدقيق والزبادي اليوناني معًا في وعاء متوسط حتى تتكون عجينة غير متساوية. تُنقل إلى سطح مرشوش بالمزيد من الدقيق ذاتي التخمير، وتُعجن لمدة 8 إلى 10 دقائق. استمر في إضافة الدقيق حسب الحاجة إذا كانت العجينة لزجة جدًا.

2

سخّن الفرن إلى 425 درجة فهرنهايت (220 درجة مئوية). قم بتبطين صينية خبز بورق الزبدة.

3

تُخلط الزبدة المذابة، الثوم، البقدونس، والملح في وعاء صغير.

4

قطّع العجينة إلى 8 قطع، حوالي 2 أونصة لكل قطعة. افردها على شكل رولات بطول 12 بوصة. شكّل الرولات على هيئة عقد عن طريق تكوين شكل صليب، ثم لف الجزء العلوي حول الجزء السفلي، وأخيرًا اربط الطرفين معًا. اضغط بإحكام لتثبيتها.

5

انقل العقد إلى صينية الخبز المجهزة وادهنها بزبدة الثوم.

6

تُخبز في الفرن المسخن حتى يصبح لونها ذهبيًا فاتحًا، من 15 إلى 20 دقيقة. ادهن بالزبدة المتبقية، وزين بالمزيد من البقدونس، وقدمها دافئة.

المغذيات

لكل سيرف واحد

🔥

218

سعرات حرارية

  • 4g
    بروتين
  • 19g
    كربوهيدرات
  • 14g
    دهون

💡 نصائح

استخدم ميزان مطبخ لتقسيم العجينة بالتساوي للحصول على عقد موحدة.فكر في إضافة جبن البارميزان للنكهة الإضافية.هذه العقد تكون أفضل عند تقديمها دافئة مباشرة من الفرن.

⚠️ احتياطات

هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.