低热量

• 
  180
  分钟

  真空低温烹调鸡胸肉

  成本 $10, 节省 $15

• 
  35
  分钟

  简易卷心菜豆汤

  成本 $10.5, 节省 $15

• 
  30
  分钟

  茅屋芝士番茄汤

  成本 $5, 节省 $10

• 
  20
  分钟

  约翰大厨的自制鸡肉面条汤

  成本 $10, 节省 $15

• 
  5
  分钟

  阳光油桃冰沙

  成本 $5.5, 节省 $4

• 
  5
  分钟

  奶油芒果奶昔

  成本 $3.5, 节省 $4.5

• 
  1
  分钟

  全果奶昔

  成本 $3, 节省 $4

• 
  5
  分钟

  蜜瓜奶昔

  成本 $3.5, 节省 $4

• 
  0.5
  分钟

  简单的哈密瓜奶昔

  成本 $2.5, 节省 $3

• 
  5
  分钟

  奇异果草莓冰沙

  成本 $5, 节省 $2.5

• 
  5
  分钟

  香蕉、牛油果和菠菜奶昔

  成本 $3, 节省 $2.5

• 
  5
  分钟

  健康浆果菠菜冰沙

  成本 $5, 节省 $7

• 
  5
  分钟

  菠萝清洁冰沙

  成本 $4, 节省 $2

• 
  5
  分钟

  简易芒果香蕉奶昔

  成本 $5, 节省 $12

• 
  5
  分钟

  充能风格草莓芒果奶昔

  成本 $4, 节省 $5

• 
  0.75
  分钟

  2种成分的冷冻水果冰沙

  成本 $3, 节省 $2

• 
  10
  分钟

  甜菜冰沙

  成本 $5, 节省 $3

• 
  3
  分钟

  西葫芦奶昔

  成本 $2, 节省 $4

• 
  1
  分钟

  猕猴桃冰沙

  成本 $4.5, 节省 $5

• 
  245
  分钟

  慢炖木瓜果乔

  成本 $10, 节省 $10