高蛋白

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  70
  分钟

  鸡肉串烤肉风味

  成本 $20, 节省 $15

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  80
  分钟

  简易鸡肉卷饼

  成本 $15, 节省 $20

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  60
  分钟

  加拿大东海岸的经典多纳尔卷

  成本 $15, 节省 $10

• 
  75
  分钟

  辣味火鸡红薯秋葵汤

  成本 $15, 节省 $10

• 
  90
  分钟

  路易斯安那虾蛋秋葵浓汤

  成本 $25, 节省 $10

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  300
  分钟

  Ashley的非洲花生汤

  成本 $20, 节省 $30

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  105
  分钟

  野生火鸡秋葵汤

  成本 $25, 节省 $15

• 
  135
  分钟

  Merwin的虾浓汤

  成本 $35, 节省 $20

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  33
  分钟

  辣味虾浓汤

  成本 $25, 节省 $20

• 
  45
  分钟

  Instant Pot 海鲜秋葵浓汤

  成本 $25, 节省 $15

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  220
  分钟

  带有秋葵的虾浓汤

  成本 $25, 节省 $15

• 
  150
  分钟

  Ultimate Gulf Coast Gumbo

  成本 $50, 节省 $40

• 
  60
  分钟

  布德罗的齐德科跺脚秋葵浓汤

  成本 $35, 节省 $20

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  110
  分钟

  基于油面酱的正宗海鲜秋葵汤

  成本 $30, 节省 $20

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  55
  分钟

  虾、香肠和鸡肉浓汤

  成本 $25, 节省 $15

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  190
  分钟

  鸡肉烟熏香肠浓汤

  成本 $20, 节省 $30

• 
  530
  分钟

  海鲜秋葵浓汤

  成本 $25, 节省 $40

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  135
  分钟

  丈夫祖母的虾秋葵汤

  成本 $35, 节省 $20

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  35
  分钟

  Instant Pot 鸡肉和香肠浓汤

  成本 $15, 节省 $10

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  80
  分钟

  绿色扁豆“浓汤”

  成本 $15, 节省 $10