高蛋白

• 
  55
  分钟

  深度油炸火鸡

  成本 $50, 节省 $55

• 
  15
  分钟

  烤鲑鱼

  成本 $12, 节省 $8

• 
  40
  分钟

  腌制金枪鱼排

  成本 $15, 节省 $10

• 
  120
  分钟

  韩式烤肉 (Bulgogi Beef)

  成本 $15, 节省 $10

• 
  15
  分钟

  韩式豆腐蔬菜汤

  成本 $12.5, 节省 $8

• 
  40
  分钟

  Air-Fried Korean Chicken Wings

  成本 $12, 节省 $8

• 
  480
  分钟

  简单的慢炖韩式牛肉软玉米饼

  成本 $25, 节省 $15

• 
  20
  分钟

  Rabokki

  成本 $12, 节省 $8

• 
  15
  分钟

  空气炸锅版生酮猪排

  成本 $10, 节省 $15

• 
  20
  分钟

  生酮芝士汉堡砂锅

  成本 $12, 节省 $8

• 
  60
  分钟

  Instant Pot 烤整鸡

  成本 $15, 节省 $20

• 
  12
  分钟

  柠檬蒜香空气炸锅鲑鱼

  成本 $12, 节省 $10

• 
  55
  分钟

  Instant Pot®中的去骨火鸡胸

  成本 $20, 节省 $15

• 
  120
  分钟

  烤猪腿

  成本 $25, 节省 $30

• 
  30
  分钟

  蒜香黄油烟熏虾

  成本 $15, 节省 $25

• 
  15
  分钟

  烤架上的培根

  成本 $4, 节省 $8

• 
  20
  分钟

  托斯卡纳风味猪里脊

  成本 $15, 节省 $25

• 
  20
  分钟

  Air Fryer Blackened Chicken Breasts

  成本 $10, 节省 $12

• 
  55
  分钟

  低温慢煮鸡蛋块

  成本 $6.5, 节省 $10.5

• 
  40
  分钟

  烤柠檬黄油鸡腿

  成本 $15, 节省 $10