高纤维

• 
  30
  分钟

  焖煮绿叶菜

  成本 $8.5, 节省 $15

• 
  480
  分钟

  慢炖扁豆汤

  成本 $5, 节省 $10

• 
  432
  分钟

  慢炖锅豆类

  成本 $7, 节省 $10

• 
  30
  分钟

  煎锅餐

  成本 $10, 节省 $15

• 
  10
  分钟

  Simple Green Smoothie

  成本 $3.5, 节省 $5

• 
  110
  分钟

  炖豆

  成本 $3.5, 节省 $4.5

• 
  10
  分钟

  煎炒绿叶菜

  成本 $3.5, 节省 $10

• 
  10
  分钟

  莎莎酱芸豆

  成本 $5, 节省 $10

• 
  10
  分钟

  带有菠萝、坚果和葡萄干的沙拉

  成本 $5, 节省 $10

• 
  5
  分钟

  烤南瓜子零食混合

  成本 $5, 节省 $7

• 
  45
  分钟

  烤鹰嘴豆

  成本 $3, 节省 $7

• 
  5
  分钟

  水果坚果米糊早餐

  成本 $5, 节省 $10

• 
  60
  分钟

  炸豆泥

  成本 $3, 节省 $5

• 
  30
  分钟

  洋葱红扁豆 | Masoor Dal

  成本 $5, 节省 $10

• 
  30
  分钟

  红豆配米饭

  成本 $6.5, 节省 $10

• 
  120
  分钟

  红豆米饭

  成本 $5, 节省 $15

• 
  80
  分钟

  红豆米饭

  成本 $8.5, 节省 $6

• 
  480
  分钟

  彩虹蔬菜沙拉

  成本 $10, 节省 $12

• 
  60
  分钟

  Rainbow Bell Pepper Boats with Garbanzo Beans and Kale

  成本 $8, 节省 $5

• 
  30
  分钟

  藜麦和黑豆沙拉

  成本 $8.5, 节省 $12