高纤维

• 
  20
  分钟

  无馅卷心菜

  成本 $10, 节省 $15

• 
  60
  分钟

  酮式西兰花沙拉

  成本 $10, 节省 $15

• 
  15
  分钟

  咖喱西兰花沙拉

  成本 $7.5, 节省 $6

• 
  30
  分钟

  最好的无培根西兰花沙拉

  成本 $10.5, 节省 $15

• 
  15
  分钟

  鸡肉西兰花沙拉

  成本 $15, 节省 $10

• 
  35
  分钟

  温热西兰花凯撒沙拉

  成本 $15, 节省 $10

• 
  32
  分钟

  Instant Pot 胡桃南瓜与南瓜香料汤

  成本 $12, 节省 $15

• 
  75
  分钟

  咖喱野生稻米南瓜汤

  成本 $12, 节省 $8

• 
  90
  分钟

  Bean and Butternut Squash Soup

  成本 $15, 节省 $10

• 
  25
  分钟

  南瓜玉米夏日浓汤

  成本 $10, 节省 $15

• 
  80
  分钟

  烤胡桃南瓜、大蒜和苹果汤

  成本 $10, 节省 $15

• 
  40
  分钟

  奶油南瓜姜汤配藜麦

  成本 $12, 节省 $8

• 
  45
  分钟

  烤冬季蔬菜汤

  成本 $12, 节省 $8

• 
  35
  分钟

  压力锅南瓜汤

  成本 $15, 节省 $20

• 
  20
  分钟

  南瓜苹果汤

  成本 $10, 节省 $10

• 
  60
  分钟

  烤南瓜苹果培根汤

  成本 $20, 节省 $10

• 
  115
  分钟

  Chef John's Roasted Butternut Squash Soup

  成本 $12, 节省 $8

• 
  15
  分钟

  格雷西的美味素食卷饼

  成本 $12.5, 节省 $8

• 
  25
  分钟

  番茄菠菜芸豆卷饼

  成本 $12, 节省 $8

• 
  15
  分钟

  富含蔬菜的卷饼

  成本 $15, 节省 $25