เหมาะสำหรับการออกกำลังกาย
30
นาทีGarlic Ginger Tofu
ค่าใช้จ่าย $8, บันทึก $12
10
นาทีเต้าหู้และผักในซอสถั่ว
ค่าใช้จ่าย $12, บันทึก $8
6
นาทีAmazing Simple Thai Tofu
ค่าใช้จ่าย $6.5, บันทึก $8
15
นาทีผัดผักและเต้าหู้
ค่าใช้จ่าย $10, บันทึก $15
17
นาทีเต้าหู้อบ
ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $10
5
นาทีสลัดเต้าหู้ญี่ปุ่น
ค่าใช้จ่าย $8, บันทึก $10
10
นาทีเสียบเต้าหู้ย่างกับซอสร้อนศรีราชา
ค่าใช้จ่าย $6.5, บันทึก $8
50
นาทีควิชเต้าหู้พร้อมบรอกโคลี
ค่าใช้จ่าย $10.5, บันทึก $15
10
นาทีเต้าหู้ทอดกระทะ
ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $10
15
นาทีเต้าหู้ย่างผักชีมะนาว
ค่าใช้จ่าย $6.5, บันทึก $7.5
15
นาทีผัดฟักทองเหลืองและเต้าหู้
ค่าใช้จ่าย $8.5, บันทึก $5
6
นาทีเต้าหู้ทอดไข่
ค่าใช้จ่าย $6, บันทึก $10
25
นาทีเต้าหู้ทอดกรอบ
ค่าใช้จ่าย $4, บันทึก $6
15
นาทีเต้าหู้ผัดกับซอสถั่ว (วีแกน)
ค่าใช้จ่าย $15, บันทึก $12
45
นาทีแกงพะแนงกับเต้าหู้และผัก
ค่าใช้จ่าย $12, บันทึก $8
45
นาทีเต้าหู้ย่างสมบูรณ์แบบ
ค่าใช้จ่าย $10, บันทึก $15
20
นาทีแกงกะหรี่จาไมกาแบบวีแกน
ค่าใช้จ่าย $10, บันทึก $8
20
นาทีChef John's Miso Soup
ค่าใช้จ่าย $10, บันทึก $5
20
นาทีเต้าหู้เสียบไม้ย่างกะทิ-กะหรี่
ค่าใช้จ่าย $7.5, บันทึก $10
25
นาทีAir Fryer Tofu Milanesa
ค่าใช้จ่าย $4.5, บันทึก $8