เหมาะสำหรับการออกกำลังกาย
15
นาทีไข่คนมะเขือเทศเม็กซิกัน
ค่าใช้จ่าย $3.5, บันทึก $6
45
นาทีหม้อผัดเผ็ด
ค่าใช้จ่าย $15, บันทึก $10
20
นาทีผัดผักรวมกลิ่นกระเทียม
ค่าใช้จ่าย $8, บันทึก $5
15
นาทีไข่ผัดมะเขือเทศ
ค่าใช้จ่าย $3.5, บันทึก $4
15
นาทีแกงจืดมะเขือเทศใส่ไข่
ค่าใช้จ่าย $1.8, บันทึก $4
10
นาทีมะเขือเทศผัดไข่
ค่าใช้จ่าย $4, บันทึก $3.5
10
นาทีไข่คนใส่มะเขือเทศ
ค่าใช้จ่าย $3, บันทึก $5
10
นาทีไข่เจียวมะเขือเทศ
ค่าใช้จ่าย $3, บันทึก $5
30
นาทีข้าวผัดไก่และผัก
ค่าใช้จ่าย $8, บันทึก $5
30
นาทีอกไก่อบเครื่องเทศ
ค่าใช้จ่าย $10, บันทึก $7
30
นาทีสลัดมันเทศย่างและผักเคล
ค่าใช้จ่าย $10, บันทึก $8
25
นาทีSmoked Sausage with Spaghetti Squash
ค่าใช้จ่าย $15, บันทึก $10
25
นาทีซานตา มาเรีย เนื้อสามเหลี่ยมย่าง
ค่าใช้จ่าย $25, บันทึก $15
170
นาทีHigh-Protein Bread
ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $15
5
นาทีวาฟเฟิลโปรตีน
ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $10
20
นาทีวาฟเฟิลกล้วยไข่
ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $8
40
นาทีพาสต้าอบฟีตา
ค่าใช้จ่าย $15, บันทึก $20
40
นาทีไม้เสียบชีสฮัลลูมีและผัก
ค่าใช้จ่าย $10, บันทึก $15
25
นาทีบรอกโคลีอบชีสพาร์เมซานและเลมอน
ค่าใช้จ่าย $4, บันทึก $6
30
นาทีZhug กะหล่ำปลี
ค่าใช้จ่าย $6.5, บันทึก $10