เหมาะสำหรับการออกกำลังกาย
5
นาทีข้าวโพดฝักในใบต้มในไมโครเวฟ
ค่าใช้จ่าย $0.5, บันทึก $2
2
นาทีสมูทตี้โปรตีนสตรอว์เบอร์รี่กล้วย
ค่าใช้จ่าย $3.5, บันทึก $4
15
นาทีซุปไก่ตอตีญ่าหกกระป๋อง
ค่าใช้จ่าย $10, บันทึก $15
25
นาทีMexican Rice and Beans
ค่าใช้จ่าย $8.5, บันทึก $12
6
นาทีข้าวโอ๊ตเมเปิ้ลและน้ำตาลทรายแดง
ค่าใช้จ่าย $1.5, บันทึก $2
40
นาทีแกงกะหรี่ถั่วเลนทิลสีแดง
ค่าใช้จ่าย $8, บันทึก $12
5
นาทีสมูทตี้พลังงานจากผักโขมและกล้วย
ค่าใช้จ่าย $2.5, บันทึก $5
60
นาทีมันฝรั่งอบในเครื่องทอดลมร้อน
ค่าใช้จ่าย $4, บันทึก $6
15
นาทีปาซิตที่รวดเร็วและง่ายดาย
ค่าใช้จ่าย $8, บันทึก $12
40
นาทีข้าวสาลีใน Instant Pot
ค่าใช้จ่าย $3.5, บันทึก $5
8
นาทีคะน้ากระเทียมง่าย
ค่าใช้จ่าย $3.5, บันทึก $4
2
นาทีน้ำหมักฟายิต้า
ค่าใช้จ่าย $3.5, บันทึก $8
20
นาทีเคลทอดกรอบอบ
ค่าใช้จ่าย $3, บันทึก $5
15
นาทีปลาคอดอบสไตล์เมดิเตอร์เรเนียน
ค่าใช้จ่าย $12, บันทึก $15
25
นาทีMediterranean Baked Cod with Lemon
ค่าใช้จ่าย $20, บันทึก $15
240
นาทีอกไก่ย่างที่ดีที่สุด
ค่าใช้จ่าย $15, บันทึก $10
30
นาทีเต้าหู้และบรอกโคลีพริกไทยดำอบถาด
ค่าใช้จ่าย $12.5, บันทึก $10
20
นาทีสเต็กเนื้อชัคทอด
ค่าใช้จ่าย $15, บันทึก $25
15
นาทีMediterranean Salmon Baked in Foil
ค่าใช้จ่าย $20, บันทึก $15
10
นาทีสลัดเต้าหู้และขึ้นฉ่ายง่ายๆ
ค่าใช้จ่าย $10, บันทึก $15