เหมาะสำหรับการออกกำลังกาย
30
นาทีซุปกะหล่ำปลีดีท็อกซ์สไตล์วีแกนสำหรับ Instant Pot
ค่าใช้จ่าย $8, บันทึก $12
180
นาทีPot Roast เนื้อซากกวาง Instant Pot
ค่าใช้จ่าย $25, บันทึก $15
10
นาทีไส้กรอกปลาแซลมอนซอสน้ำผึ้ง Sriracha ในเครื่องทอดลมร้อน
ค่าใช้จ่าย $12, บันทึก $8
45
นาทีซาก พาเนอร์ แบบดั้งเดิม
ค่าใช้จ่าย $12, บันทึก $15
50
นาทีไก่ติกก้ามาซาลา
ค่าใช้จ่าย $15, บันทึก $10
70
นาทีซุปมูลิกาทาวนี่ของเชฟจอห์น
ค่าใช้จ่าย $15, บันทึก $10
300
นาทีไก่ตันดูรี
ค่าใช้จ่าย $10, บันทึก $15
40
นาทีPaneer Tikka Masala
ค่าใช้จ่าย $12, บันทึก $8
20
นาทีฮัมมัสรสแครอท
ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $8
20
นาทีสลัดทูน่าและฮัมมุสเผ็ด
ค่าใช้จ่าย $12.5, บันทึก $8
10
นาทีเชฟจอห์น ฮัมมูสสีเขียว
ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $8
5
นาทีฮัมมุสผักชีและพริก Jalapeno
ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $10
10
นาทีฮัมมัสถั่วเอดามาเมะและผักชี
ค่าใช้จ่าย $6, บันทึก $8
8
นาทีฮุมมัสเผ็ดจัด
ค่าใช้จ่าย $5.5, บันทึก $10
90
นาทีTagliatelle โฮมเมด
ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $15
10
นาทีไส้ราวิโอลีผักโขม เฟตา และเมล็ดสน
ค่าใช้จ่าย $10, บันทึก $5
5
นาทีข้าวโพดฝักในใบต้มในไมโครเวฟ
ค่าใช้จ่าย $0.5, บันทึก $2
2
นาทีสมูทตี้โปรตีนสตรอว์เบอร์รี่กล้วย
ค่าใช้จ่าย $3.5, บันทึก $4
15
นาทีซุปไก่ตอตีญ่าหกกระป๋อง
ค่าใช้จ่าย $10, บันทึก $15
25
นาทีMexican Rice and Beans
ค่าใช้จ่าย $8.5, บันทึก $12