ต่ำคาร์โบไฮเดรต
180
นาทีไก่สไตล์กรีก
ค่าใช้จ่าย $20, บันทึก $15
30
นาทีอาร์ติโช๊คย่าง
ค่าใช้จ่าย $8, บันทึก $5
10
นาทีหน่อไม้ฝรั่งผัด
ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $10
60
นาทีผักโขมอบควันใต้แท้
ค่าใช้จ่าย $8, บันทึก $6
120
นาทียอดคะน้าน้ำลำพูรสชาติอร่อย
ค่าใช้จ่าย $15, บันทึก $10
15
นาทีRoasted Okra
ค่าใช้จ่าย $3.5, บันทึก $5.5
15
นาทีแซลมอนย่าง
ค่าใช้จ่าย $12, บันทึก $8
40
นาทีสเต็กปลาทูน่าน้ำหมัก
ค่าใช้จ่าย $15, บันทึก $10
15
นาทีหน่อไม้ฝรั่งทอดกระทะ
ค่าใช้จ่าย $6.5, บันทึก $12
90
นาทีHomemade Chicken Soup
ค่าใช้จ่าย $15, บันทึก $20
10
นาทีสลัดแตงกวาสไตล์เกาหลี
ค่าใช้จ่าย $3.5, บันทึก $5
5
นาทีกิมจิไข่แม่
ค่าใช้จ่าย $3, บันทึก $7
5
นาทีKongnamool (ถั่วงอกเกาหลี)
ค่าใช้จ่าย $4.5, บันทึก $15
110
นาทีโคลาเชสอาหารเช้า
ค่าใช้จ่าย $10, บันทึก $15
180
นาทีพายมะนาว - เวอร์ชันคาร์โบไฮเดรตต่ำ
ค่าใช้จ่าย $12, บันทึก $8
15
นาทีเนื้อหมูสันในทอดไร้คาร์โบไฮเดรตในเครื่องทอดลมร้อน
ค่าใช้จ่าย $10, บันทึก $15
20
นาทีKeto Cheeseburger Casserole
ค่าใช้จ่าย $12, บันทึก $8
45
นาทีขนมปังคีโต Fathead
ค่าใช้จ่าย $10, บันทึก $5
60
นาทีไก่ทั้งตัวอบในหม้อ Instant Pot
ค่าใช้จ่าย $15, บันทึก $20
12
นาทีปลาแซลมอนทอดลมร้อนสไตล์เลมอนกระเทียม
ค่าใช้จ่าย $12, บันทึก $10