ต่ำคาร์โบไฮเดรต
10
นาทีไข่เจียวทำบนเตาสำหรับหนึ่งท่าน
ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $8
30
นาทีAsparagus Omelette
ค่าใช้จ่าย $8, บันทึก $12
15
นาทีไก่ไข่ฟูยัง
ค่าใช้จ่าย $6.5, บันทึก $8.5
10
นาทีไข่เจียวแฮมและชีสพริกเผ็ด
ค่าใช้จ่าย $3.5, บันทึก $6
5
นาทีไข่เจียวปีกบัฟฟาโลและบลูชีส
ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $8
25
นาทีไข่เจียวสไตล์เบคอนชีสเบอร์เกอร์
ค่าใช้จ่าย $6, บันทึก $7
15
นาทีไข่เจียวในถุงแบบง่าย
ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $5
10
นาทีไข่เจียวหน่อไม้ฝรั่ง
ค่าใช้จ่าย $8, บันทึก $5
20
นาทีมัฟฟินไข่สไตล์พาเลโอ
ค่าใช้จ่าย $8, บันทึก $12
5
นาทีไข่คนสไตล์ไข่เจียว
ค่าใช้จ่าย $2.5, บันทึก $8.5
9
นาทีไข่เจียวเห็ด ต้นหอม และชีส
ค่าใช้จ่าย $3, บันทึก $6
10
นาทีไข่ขาวทำง่าย
ค่าใช้จ่าย $4, บันทึก $6
15
นาทีไข่เจียวเห็ดและผักโขม
ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $5
8
นาทีไข่เจียวสไตล์กรีกใส่อะโวคาโด
ค่าใช้จ่าย $6, บันทึก $8
10
นาทีไข่เจียวครีมชีสผสมสมุนไพร
ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $8
5
นาทีไข่เจียวอิตาเลียนแบบง่าย
ค่าใช้จ่าย $2.5, บันทึก $5
5
นาทีพาเมลเล็ต (ไข่เจียวชีสพาร์เมซานกรอบ)
ค่าใช้จ่าย $3.5, บันทึก $6
7
นาทีไข่เจียวแฮมชีสคาร์โบไฮเดรตต่ำยอดเยี่ยมสำหรับสองคน
ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $10
10
นาทีไข่เจียวสไตล์กรีกพร้อมหน่อไม้ฝรั่งและชีสเฟตา
ค่าใช้จ่าย $7.5, บันทึก $10
15
นาทีไข่เจียวสไตล์ตะวันตก
ค่าใช้จ่าย $3.5, บันทึก $6.5