สูงโปรตีน
7
นาทีไข่เจียวแฮมชีสคาร์โบไฮเดรตต่ำยอดเยี่ยมสำหรับสองคน
ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $10
20
นาทีไข่เจียวปู
ค่าใช้จ่าย $15, บันทึก $20
10
นาทีไข่เจียวสไตล์กรีกพร้อมหน่อไม้ฝรั่งและชีสเฟตา
ค่าใช้จ่าย $7.5, บันทึก $10
15
นาทีไข่เจียวสไตล์กรีกใหญ่ของฉัน
ค่าใช้จ่าย $10, บันทึก $15
5
นาทีไข่ขาวไข่เจียวกับผักโขม มะเขือเทศ และชีสเฟตา
ค่าใช้จ่าย $3, บันทึก $5
40
นาทีโอเมเล็ตอบ
ค่าใช้จ่าย $10, บันทึก $15
10
นาทีไข่เจียวผักอร่อย
ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $7
30
นาทีไข่เจียวอบ
ค่าใช้จ่าย $8, บันทึก $10
20
นาทีออมเล็ตในถุง
ค่าใช้จ่าย $3, บันทึก $7
480
นาทีข้าวโอ๊ตแช่ข้ามคืนกับเบอร์รี่
ค่าใช้จ่าย $2.5, บันทึก $5
5
นาทีข้าวโอ๊ตโปรตีนสูงสำหรับนักกีฬา
ค่าใช้จ่าย $2.5, บันทึก $5
30
นาทีBaked Oats - 3 Ways
ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $10
45
นาทีคาสเซอร์โอลไก่หน่อไม้ฝรั่ง
ค่าใช้จ่าย $15, บันทึก $10
60
นาทีEverything Bagel Seasoned Chicken Casserole
ค่าใช้จ่าย $15, บันทึก $10
60
นาทีซุปถั่วตาดำ
ค่าใช้จ่าย $12, บันทึก $8
15
นาทีหางกุ้งมังกรนึ่ง
ค่าใช้จ่าย $40, บันทึก $20
240
นาทีดิปถั่วเลนทิลแนโช่แบบตุ๋น
ค่าใช้จ่าย $10.5, บันทึก $15
50
นาทีซอสฮ็อตบีนและเบคอนกับตอร์ตีย่าชิปส์ทอดลมร้อน
ค่าใช้จ่าย $15, บันทึก $10
40
นาทีทาโก้มันฝรั่งเม็กซิกัน
ค่าใช้จ่าย $15, บันทึก $10
25
นาทีนาโชแบบจัดเต็ม
ค่าใช้จ่าย $25, บันทึก $35