สูงโปรตีน
10
นาทีCajun Shrimp
ค่าใช้จ่าย $12, บันทึก $8
60
นาทีDirty, Dirty Rice
ค่าใช้จ่าย $15, บันทึก $10
300
นาทีTurducken
ค่าใช้จ่าย $120, บันทึก $80
15
นาทีAndouille Sausage
ค่าใช้จ่าย $20, บันทึก $15
30
นาทีCajun Chicken
ค่าใช้จ่าย $15, บันทึก $25
10
นาทีBlackened Tuna
ค่าใช้จ่าย $15, บันทึก $10
10
นาทีCajun-Style Blackened Snapper
ค่าใช้จ่าย $20, บันทึก $10
30
นาทีBlackened Salmon Fillets
ค่าใช้จ่าย $15, บันทึก $20
15
นาทีBlackened Fish
ค่าใช้จ่าย $20, บันทึก $15
130
นาทีCannelloni Florentine
ค่าใช้จ่าย $20, บันทึก $15
75
นาทีChicken Manicotti Alfredo
ค่าใช้จ่าย $25, บันทึก $15
25
นาทีBreakfast Egg Muffins
ค่าใช้จ่าย $12, บันทึก $24
480
นาทีHam and Cheese Breakfast Casserole
ค่าใช้จ่าย $15, บันทึก $30
30
นาทีEgg White Breakfast Casserole
ค่าใช้จ่าย $10, บันทึก $15
35
นาทีEverything But the Bagel Cottage Cheese Wrap
ค่าใช้จ่าย $7.5, บันทึก $8
25
นาทีChicken Stroganoff
ค่าใช้จ่าย $10, บันทึก $15
20
นาทีHot Honey Feta Chicken Skewers
ค่าใช้จ่าย $15, บันทึก $20
10
นาทีHigh Protein Cottage Cheese Mac and Cheese
ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $7
130
นาทีBelizean Chicken Stew
ค่าใช้จ่าย $15, บันทึก $20
210
นาทีGeneral Tso's Whole Turkey
ค่าใช้จ่าย $40, บันทึก $20