สูงโปรตีน
60
นาทีเนื้อตุ๋น
ค่าใช้จ่าย $12, บันทึก $8
40
นาทีแกงกะหรี่เนื้อกับมันฝรั่ง
ค่าใช้จ่าย $15, บันทึก $12
10
นาทีสลัดไก่อะโวคาโดเม็กซิกัน
ค่าใช้จ่าย $8.5, บันทึก $5
15
นาทีเม็กซิกันโรลกุ้งย่างในใบผักกาด
ค่าใช้จ่าย $10, บันทึก $6
20
นาทีเม็กซิกันไก่ห่อผักกาด
ค่าใช้จ่าย $10, บันทึก $8
15
นาทีเม็กซิกันสลัดไก่คาร์โบไฮเดรตต่ำ
ค่าใช้จ่าย $8, บันทึก $6
15
นาทีสเต็กทอดกระทะ
ค่าใช้จ่าย $15, บันทึก $10
20
นาทีข้าวห่อไข่
ค่าใช้จ่าย $4, บันทึก $6
20
นาทีห่อผักกาดหอมเนื้อวัว
ค่าใช้จ่าย $8, บันทึก $12
30
นาทีเนื้อและผักผัด
ค่าใช้จ่าย $10, บันทึก $15
30
นาทีห่อผักกาดแก้วเนื้อและมะเขือเทศ
ค่าใช้จ่าย $10.5, บันทึก $8
20
นาทีสลัดเนื้อและผัก
ค่าใช้จ่าย $10, บันทึก $5
30
นาทีผัดเนื้อกับผัก
ค่าใช้จ่าย $12, บันทึก $8
20
นาทีสลัดเนื้อสด
ค่าใช้จ่าย $10, บันทึก $7
30
นาทีเนื้อผัดมะเขือเทศและแครอท
ค่าใช้จ่าย $12, บันทึก $8
15
นาทีข้าวผัดไข่
ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $10
10
นาทีไข่เจียวมะเขือเทศ
ค่าใช้จ่าย $3, บันทึก $5
45
นาทีหม้อผัดเผ็ด
ค่าใช้จ่าย $15, บันทึก $10
30
นาทีอกไก่อบเครื่องเทศ
ค่าใช้จ่าย $10, บันทึก $7
35
นาทีพริกหยวกยัดไส้ไก่งวง
ค่าใช้จ่าย $15, บันทึก $10