저지방
30
분버터너트 스쿼시 수프
비용 $7, 절약하다 $5
10
분다이어트용 브로콜리, 당근, 닭가슴살 볶음
비용 $5, 절약하다 $10
10
분간단 애호박 덮밥
비용 $5, 절약하다 $10
20
분어묵 달걀국
비용 $8, 절약하다 $5
15
분순한 새우 실크 두부 계란 수프
비용 $10, 절약하다 $5
20
분메추리알과 콘야크 조림
비용 $10, 절약하다 $5
15
분단맛 시금치 고추장 샐러드
비용 $5, 절약하다 $10
15
분봄 배추 된장 샐러드
비용 $5, 절약하다 $10
20
분닭가슴살과 양배추 덮밥
비용 $5, 절약하다 $8
60
분닭가슴살과 고구마 볶음
비용 $10, 절약하다 $5
10
분간단한 계란 초무침 요리
비용 $3, 절약하다 $5
30
분고구마 쿠키
비용 $5, 절약하다 $10
20
분단고구마 무스 (부드러운 크림 포함)
비용 $8, 절약하다 $5
10
분아삭한 콩나물 샐러드
비용 $5, 절약하다 $10
15
분양배추 샐러드 (양배추 겉절이)
비용 $5, 절약하다 $10
30
분참치 오이 롤 초밥
비용 $5, 절약하다 $10
30
분한국식 명태 수프 (황태탕)
비용 $10, 절약하다 $5
30
분닭가슴살과 부추 차가운 샐러드
비용 $10, 절약하다 $8
10
분두부 참치 스테이크
비용 $8, 절약하다 $12
10
분브로콜리 마늘 볶음 디톡스 요리
비용 $5, 절약하다 $10