适合减肥

• 
  5
  分钟

  草莓橙香蕉奶昔

  成本 $2.5, 节省 $3

• 
  35
  分钟

  清真鸡肉饭

  成本 $20, 节省 $15

• 
  50
  分钟

  牛肉秋葵炖菜

  成本 $15, 节省 $10

• 
  15
  分钟

  巴勒拉沙拉

  成本 $12, 节省 $8

• 
  20
  分钟

  中东番茄沙拉

  成本 $6, 节省 $4

• 
  90
  分钟

  Al Kabsa（传统沙特米饭配鸡肉）

  成本 $15, 节省 $10

• 
  10
  分钟

  斋月酿枣

  成本 $8, 节省 $5

• 
  25
  分钟

  藜麦甜椒烩饭

  成本 $10, 节省 $5

• 
  45
  分钟

  Quinoa Vegetable Salad

  成本 $10, 节省 $15

• 
  25
  分钟

  蒜香羽衣甘蓝藜麦

  成本 $5, 节省 $10

• 
  25
  分钟

  胡萝卜、番茄和菠菜藜麦抓饭

  成本 $8, 节省 $12

• 
  20
  分钟

  墨西哥风味藜麦

  成本 $10, 节省 $5

• 
  45
  分钟

  Quinoa and Vegetable Soup

  成本 $15, 节省 $10

• 
  45
  分钟

  Spinach, Tomato, and Feta Quinoa Salad

  成本 $12, 节省 $8

• 
  30
  分钟

  简单美味的藜麦

  成本 $6, 节省 $4

• 
  60
  分钟

  简单藜麦毛豆沙拉

  成本 $12, 节省 $8

• 
  60
  分钟

  香醋和香草藜麦沙拉

  成本 $12, 节省 $8

• 
  35
  分钟

  咖喱藜麦

  成本 $8, 节省 $4

• 
  15
  分钟

  羽衣甘蓝、藜麦和牛油果沙拉配柠檬第戎油醋汁

  成本 $12.5, 节省 $5

• 
  20
  分钟

  黑豆、玉米和藜麦沙拉

  成本 $7, 节省 $5