不含大豆

• 
  35
  分钟

  蓝莓香蕉早餐棒

  成本 $8.5, 节省 $7

• 
  25
  分钟

  自制能量棒

  成本 $8, 节省 $12

• 
  48
  分钟

  自制无花果牛顿饼干

  成本 $7.5, 节省 $10

• 
  25
  分钟

  鸟食能量棒

  成本 $15, 节省 $10

• 
  180
  分钟

  燕麦苹果酱松饼

  成本 $5, 节省 $10

• 
  30
  分钟

  简易能量棒

  成本 $5, 节省 $10

• 
  60
  分钟

  耐嚼无烤格兰诺拉饼干棒

  成本 $5, 节省 $10

• 
  31
  分钟

  蔓越莓坚果燕麦格兰诺拉棒

  成本 $10, 节省 $5

• 
  180
  分钟

  无燕麦和无麸质格兰诺拉燕麦条（健康饮食）

  成本 $15, 节省 $10

• 
  180
  分钟

  Chef John's Chocolate Energy Bars

  成本 $15, 节省 $5

• 
  15
  分钟

  奶酪条

  成本 $5, 节省 $10

• 
  45
  分钟

  草莓燕麦早餐棒

  成本 $8, 节省 $5

• 
  35
  分钟

  菠菜布朗尼

  成本 $8.5, 节省 $15

• 
  35
  分钟

  蓝莓燕麦早餐棒

  成本 $8, 节省 $12

• 
  60
  分钟

  免烤燕麦能量棒

  成本 $10, 节省 $15

• 
  30
  分钟

  维也纳卷饼

  成本 $6.5, 节省 $12

• 
  5
  分钟

  牛油果吐司（纯素）

  成本 $4.5, 节省 $5.5

• 
  40
  分钟

  意大利调味饭配鹌鹑 (Quail Risotto)

  成本 $20, 节省 $10

• 
  25
  分钟

  柠檬虾意大利调味饭

  成本 $15, 节省 $10

• 
  30
  分钟

  Instant Pot 虾仁烩饭

  成本 $20, 节省 $10