无需重新加热

• 
  10
  分钟

  黄瓜蛋三明治

  成本 $5, 节省 $7

• 
  30
  分钟

  金枪鱼黄瓜卷寿司

  成本 $5, 节省 $10

• 
  30
  分钟

  适合减肥的鸡蛋汉堡

  成本 $8, 节省 $12

• 
  10
  分钟

  简单又适合减脂的嫩豆腐蒸蛋菜肴

  成本 $5, 节省 $10

• 
  60
  分钟

  蔬菜豆腐卷（免烹饪食谱）

  成本 $8, 节省 $5

• 
  30
  分钟

  甜酸萝卜沙拉食谱

  成本 $8, 节省 $5

• 
  5
  分钟

  黄瓜辣椒大酱拌菜（韩式大酱配菜）

  成本 $5, 节省 $10

• 
  5
  分钟

  简单鸡蛋拌饭

  成本 $2, 节省 $4

• 
  30
  分钟

  鸡蛋奶酪炒牛肉和土豆

  成本 $15.5, 节省 $12

• 
  25
  分钟

  米饭蛋羹

  成本 $2.5, 节省 $4

• 
  30
  分钟

  牛肉番茄生菜卷

  成本 $10.5, 节省 $8

• 
  25
  分钟

  日式乌冬面沙拉

  成本 $6.5, 节省 $5

• 
  15
  分钟

  番茄鸡蛋三明治

  成本 $4, 节省 $6

• 
  720
  分钟

  橙香藏红花潘妮托尼

  成本 $15, 节省 $25

• 
  4,320
  分钟

  Chef John的潘妮托尼

  成本 $10, 节省 $20

• 
  20
  分钟

  全麦卷饼

  成本 $3, 节省 $7

• 
  15
  分钟

  Jenny的甜味华尔道夫沙拉

  成本 $10, 节省 $15

• 
  30
  分钟

  简易华尔道夫沙拉

  成本 $5.5, 节省 $10

• 
  30
  分钟

  纯素华夫饼

  成本 $6.5, 节省 $8

• 
  5
  分钟

  全麦椰子油华夫饼

  成本 $5, 节省 $15