适合提前准备餐食

• 
  80
  分钟

  摩洛哥哈里拉汤

  成本 $15, 节省 $10

• 
  45
  分钟

  克里奥尔风味黑眼豆与米饭

  成本 $12, 节省 $10

• 
  30
  分钟

  非洲鸡肉炖菜

  成本 $15, 节省 $10

• 
  60
  分钟

  西非花生汤

  成本 $15, 节省 $10

• 
  55
  分钟

  非洲红薯花生汤

  成本 $8.5, 节省 $12.5

• 
  60
  分钟

  非洲花生汤

  成本 $15, 节省 $20

• 
  15
  分钟

  甜酸肉丸

  成本 $8, 节省 $10

• 
  501
  分钟

  慢炖锅焖牛肉

  成本 $30, 节省 $25

• 
  20
  分钟

  素食拌饭

  成本 $8, 节省 $12

• 
  7,200
  分钟

  韩国泡菜

  成本 $10, 节省 $20

• 
  45
  分钟

  韩国辣味鸡肉土豆 (Tak Toritang)

  成本 $15, 节省 $10

• 
  15
  分钟

  韩式豆腐蔬菜汤

  成本 $12.5, 节省 $8

• 
  5
  分钟

  Kongnamool（韩国豆芽）

  成本 $4.5, 节省 $15

• 
  110
  分钟

  早餐Kolaches

  成本 $10, 节省 $15

• 
  130
  分钟

  Sausage Gravy Kolaches

  成本 $15, 节省 $10

• 
  20
  分钟

  生酮芝士汉堡砂锅

  成本 $12, 节省 $8

• 
  55
  分钟

  Instant Pot®中的去骨火鸡胸

  成本 $20, 节省 $15

• 
  45
  分钟

  最佳生酮面包

  成本 $8, 节省 $5

• 
  20
  分钟

  托斯卡纳风味猪里脊

  成本 $15, 节省 $25

• 
  55
  分钟

  低温慢煮鸡蛋块

  成本 $6.5, 节省 $10.5