适合提前准备餐食

• 
  45
  分钟

  菠菜奶酪通心粉

  成本 $15, 节省 $10

• 
  480
  分钟

  经典隔夜燕麦

  成本 $2.5, 节省 $3

• 
  25
  分钟

  早餐鸡蛋松饼

  成本 $12, 节省 $24

• 
  480
  分钟

  慢炖锅钢切燕麦

  成本 $5, 节省 $10

• 
  15
  分钟

  生食奇亚籽‘粥’

  成本 $2.5, 节省 $5

• 
  30
  分钟

  芝士火腿芦笋焗烤

  成本 $15, 节省 $20

• 
  8
  分钟

  巧克力椰子隔夜燕麦

  成本 $2.5, 节省 $4

• 
  540
  分钟

  隔夜培根早午餐砂锅

  成本 $15, 节省 $20

• 
  480
  分钟

  火腿奶酪早餐砂锅

  成本 $15, 节省 $30

• 
  60
  分钟

  丰盛早餐砂锅

  成本 $12, 节省 $20

• 
  60
  分钟

  伯歇穆斯利

  成本 $5.5, 节省 $10

• 
  30
  分钟

  蛋白早餐砂锅

  成本 $10, 节省 $15

• 
  480
  分钟

  隔夜冰箱燕麦片

  成本 $3.5, 节省 $5

• 
  360
  分钟

  慢炖燕麦

  成本 $5, 节省 $10

• 
  480
  分钟

  隔夜奇亚燕麦

  成本 $2, 节省 $3

• 
  30
  分钟

  简单早餐鸡蛋松饼

  成本 $8.5, 节省 $10

• 
  10
  分钟

  罐装迷你通心粉汤

  成本 $8, 节省 $12

• 
  30
  分钟

  Crustless Grilled Cheese

  成本 $5, 节省 $10

• 
  35
  分钟

  ‘Everything But the Bagel’茅屋芝士卷饼

  成本 $7.5, 节省 $8

• 
  35
  分钟

  鸡肉Scarpariello串

  成本 $25, 节省 $20