适合提前准备餐食

• 
  25
  分钟

  番茄白芸豆汤

  成本 $8.5, 节省 $12

• 
  30
  分钟

  茅屋芝士番茄汤

  成本 $5, 节省 $10

• 
  25
  分钟

  高蛋白西兰花切达汤

  成本 $10, 节省 $8

• 
  5
  分钟

  绿色怪物奶昔

  成本 $2.5, 节省 $4

• 
  5
  分钟

  蓝莓、香蕉和花生酱冰沙

  成本 $2.5, 节省 $4

• 
  5
  分钟

  Strawberry Banana Protein Shake

  成本 $3, 节省 $7

• 
  260
  分钟

  丰盛的火腿骨汤

  成本 $12, 节省 $15

• 
  480
  分钟

  慢炖塔可汤

  成本 $15, 节省 $10

• 
  480
  分钟

  慢炖意大利风味鸡肉

  成本 $12, 节省 $8

• 
  240
  分钟

  慢炖锅鸡腿、青豆和土豆

  成本 $15, 节省 $20

• 
  165
  分钟

  慢炖锅摩乔鸡肉

  成本 $12, 节省 $10

• 
  250
  分钟

  慢炖希腊酸奶鸡肉

  成本 $15, 节省 $10

• 
  155
  分钟

  简易慢炖Boursin鸡肉意面

  成本 $15, 节省 $10

• 
  180
  分钟

  慢炖甜辣芝麻鸡肉

  成本 $15, 节省 $20

• 
  25
  分钟

  Family Favorite Sloppy Joes

  成本 $10, 节省 $12

• 
  60
  分钟

  波兰风味松软乔

  成本 $15, 节省 $25

• 
  30
  分钟

  香辣火鸡松饼

  成本 $20, 节省 $15

• 
  40
  分钟

  健康扁豆做的松软乔

  成本 $15, 节省 $10

• 
  45
  分钟

  纯素扁豆松饼乔

  成本 $15, 节省 $10

• 
  10
  分钟

  杰夫的斯洛ppy乔

  成本 $10, 节省 $12