适合提前准备餐食
30
分钟土豆、黑豆和羽衣甘蓝煎锅
成本 $10.5, 节省 $7.5
45
分钟土豆菠菜千层面
成本 $10, 节省 $8
75
分钟Potato Spinach Casserole
成本 $10, 节省 $15
160
分钟土豆沙拉
成本 $5, 节省 $5
45
分钟猪肉能量碗
成本 $15, 节省 $10
10
分钟披萨蛋堡
成本 $2.5, 节省 $3
25
分钟皮卡迪略
成本 $12, 节省 $10
30
分钟皮卡迪利奥（Picadillo）
成本 $12, 节省 $8
45
分钟填充米饭和豆类的甜椒
成本 $10, 节省 $15
30
分钟花生炖菜
成本 $10, 节省 $8
22.5
分钟花生、桃子和菠萝卷饼
成本 $5.5, 节省 $7
30
分钟Peanut Stew
成本 $15, 节省 $10
5
分钟花生酱麦片棒
成本 $5, 节省 $15
5
分钟花生酱苹果卷饼
成本 $3.5, 节省 $4.5
20
分钟桃子酱
成本 $5, 节省 $10
30
分钟绿叶、豆类和鸡肉意面
成本 $15, 节省 $12
60
分钟意大利面蔬菜沙拉
成本 $5, 节省 $10
240
分钟香草油醋意大利面沙拉
成本 $10, 节省 $5
20
分钟意大利面沙拉
成本 $10.00, 节省 $15.00
30
分钟意面蔬菜沙拉
成本 $12, 节省 $8