无乳糖

• 
  15
  分钟

  面包蛋炒

  成本 $3, 节省 $4.5

• 
  10
  分钟

  经典蛋吐司

  成本 $2.5, 节省 $5

• 
  15
  分钟

  鲜脆豆芽沙拉食谱

  成本 $5, 节省 $10

• 
  15
  分钟

  素食蒜香面包

  成本 $3.5, 节省 $5

• 
  30
  分钟

  拌苋菜（调味苋菜）

  成本 $5, 节省 $10

• 
  45
  分钟

  经典意大利肉酱面

  成本 $15, 节省 $12

• 
  20
  分钟

  鸡肉凯撒沙拉

  成本 $10, 节省 $8

• 
  15
  分钟

  香肠蔬菜炒菜

  成本 $10, 节省 $5

• 
  10
  分钟

  奶香鸡蛋锅巴粥

  成本 $8, 节省 $5

• 
  15
  分钟

  蚝油炒鱼饼和香肠

  成本 $8, 节省 $12

• 
  20
  分钟

  辣鱿鱼豆芽萝卜汤

  成本 $10, 节省 $15

• 
  10
  分钟

  炒西葫芦虾仁

  成本 $12, 节省 $8

• 
  20
  分钟

  牛肉辣椒酱

  成本 $10, 节省 $5

• 
  15
  分钟

  菠菜大酱沙拉

  成本 $5, 节省 $10

• 
  20
  分钟

  蒜苔炒虾皮

  成本 $10, 节省 $5

• 
  10
  分钟

  辣味黄瓜沙拉

  成本 $5, 节省 $10

• 
  5
  分钟

  快速5分钟配菜：爽脆辣椒拌酱沙拉

  成本 $5, 节省 $10

• 
  30
  分钟

  薄切五花肉炒（大排酱炒肉）

  成本 $15, 节省 $10

• 
  5
  分钟

  甜咸酱油培根年糕

  成本 $8, 节省 $5

• 
  10
  分钟

  简单的豆腐芝士焗烤

  成本 $5, 节省 $10