适合健身
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分钟真空低温烹饪整只火鸡
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40
分钟Sous Vide Hard-Boiled Eggs
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45
分钟雪莉的完美低温慢煮鸡蛋
成本 $3, 节省 $4
30
分钟低温慢煮柠檬黄油虾
成本 $15, 节省 $10
180
分钟真空低温烹调鸡胸肉
成本 $10, 节省 $15
40
分钟真空低温扇贝配蒜香黄油柠檬
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70
分钟低温慢煮鸭胸
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分钟烤盘番茄汤
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分钟茅屋芝士番茄汤
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分钟树莓黑莓冰沙
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分钟香蕉奶昔 I
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分钟全果奶昔
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分钟Lela的蛋白质芒果奶昔
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分钟绿色怪物奶昔
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分钟香蕉花生酱奶昔
成本 $2.5, 节省 $4
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分钟亚麻籽冰沙
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分钟苹果香蕉冰沙
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