适合初学者

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  奢华鹰嘴豆泥

  成本 $8, 节省 $5

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  约翰大厨的绿色鹰嘴豆泥

  成本 $5, 节省 $8

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  Instant Pot®经典鹰嘴豆泥

  成本 $3.5, 节省 $6.5

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  快速黑豆鹰嘴豆泥

  成本 $6, 节省 $4

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  无芝麻酱鹰嘴豆泥

  成本 $2, 节省 $5

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  简易红甜椒鹰嘴豆泥

  成本 $5, 节省 $10

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  烟熏辣椒鹰嘴豆泥

  成本 $8.5, 节省 $10

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  简易甜菜鹰嘴豆泥

  成本 $5, 节省 $7

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  香菜墨西哥辣椒鹰嘴豆泥

  成本 $5, 节省 $10

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  香菜毛豆鹰嘴豆泥

  成本 $6, 节省 $8

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  Vitamix鹰嘴豆泥

  成本 $3.5, 节省 $10

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  红薯鹰嘴豆泥

  成本 $10, 节省 $15

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  Sun-Dried Tomato Hummus

  成本 $8.5, 节省 $5

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  鹰嘴豆泥 III

  成本 $5, 节省 $15

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  正宗中东鹰嘴豆泥（胡姆斯）

  成本 $5, 节省 $10

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  超简易鹰嘴豆泥

  成本 $3, 节省 $8

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  墨西哥辣椒鹰嘴豆泥

  成本 $8, 节省 $12

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  美味南瓜鹰嘴豆泥

  成本 $7.5, 节省 $10

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  Hummus Without a Food Processor

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  最佳鹰嘴豆泥

  成本 $5, 节省 $15