低碳水化合物

• 
  35
  分钟

  低温慢煮鳕鱼

  成本 $12, 节省 $8

• 
  125
  分钟

  柠檬香草真空低温鸡胸肉

  成本 $12, 节省 $10

• 
  50
  分钟

  真空低温烹饪鲑鱼

  成本 $15, 节省 $10

• 
  95
  分钟

  真空低温烹饪鸡腿

  成本 $15, 节省 $10

• 
  40
  分钟

  Sous Vide Hard-Boiled Eggs

  成本 $1, 节省 $4

• 
  1,440.33
  分钟

  低温慢煮肩胛烤肉配蘸汁

  成本 $25, 节省 $20

• 
  45
  分钟

  雪莉的完美低温慢煮鸡蛋

  成本 $3, 节省 $4

• 
  125
  分钟

  Sous Vide Steak

  成本 $30, 节省 $20

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  30
  分钟

  低温慢煮柠檬黄油虾

  成本 $15, 节省 $10

• 
  180
  分钟

  真空低温烹调鸡胸肉

  成本 $10, 节省 $15

• 
  40
  分钟

  真空低温扇贝配蒜香黄油柠檬

  成本 $25, 节省 $15

• 
  165
  分钟

  低温慢煮纽约客牛排

  成本 $25, 节省 $20

• 
  70
  分钟

  低温慢煮鸭胸

  成本 $20, 节省 $15

• 
  30
  分钟

  烤樱桃番茄汤

  成本 $6, 节省 $10

• 
  40
  分钟

  烤花椰菜和大蒜汤

  成本 $8.5, 节省 $12

• 
  30
  分钟

  椰香柠檬鱼汤

  成本 $20, 节省 $15

• 
  240
  分钟

  慢炖托斯卡纳鸡肉

  成本 $15, 节省 $25

• 
  165
  分钟

  慢炖锅摩乔鸡肉

  成本 $12, 节省 $10

• 
  250
  分钟

  慢炖希腊酸奶鸡肉

  成本 $15, 节省 $10

• 
  180
  分钟

  慢炖甜辣芝麻鸡肉

  成本 $15, 节省 $20