低碳水化合物

• 
  25
  分钟

  奶油奶酪和香肠酿甜椒

  成本 $12, 节省 $8

• 
  80
  分钟

  牛肉米饭酿甜椒

  成本 $20, 节省 $15

• 
  65
  分钟

  意大利米酿甜椒

  成本 $12, 节省 $10

• 
  25
  分钟

  简易羊乳酪填馅蘑菇

  成本 $10, 节省 $5

• 
  30
  分钟

  菠菜和羊乳酪填馅波特贝罗蘑菇

  成本 $10, 节省 $12

• 
  25
  分钟

  布尔森奶酪填充蘑菇

  成本 $10, 节省 $20

• 
  20
  分钟

  菠菜填馅波特贝罗蘑菇配鳄梨

  成本 $12.5, 节省 $8.5

• 
  30
  分钟

  香肠填馅蘑菇 I

  成本 $15, 节省 $10

• 
  23
  分钟

  鸡肉、洋蓟和菠菜填充波多贝罗蘑菇

  成本 $18.5, 节省 $12

• 
  30
  分钟

  中式酿蘑菇

  成本 $8.5, 节省 $12

• 
  5
  分钟

  用罗勒和蓝纹奶酪黄油填馅的烤蘑菇

  成本 $5.5, 节省 $10

• 
  30
  分钟

  布法罗鸡肉填馅蘑菇（低碳）

  成本 $10, 节省 $15

• 
  20
  分钟

  填馅波特贝罗蘑菇配鸡蛋和香蒜酱

  成本 $8.5, 节省 $10

• 
  10
  分钟

  空气炸锅酿蘑菇

  成本 $7.5, 节省 $5

• 
  10
  分钟

  虾仁扇贝炒菜

  成本 $15, 节省 $10

• 
  30
  分钟

  香醋鸡肉与甜椒

  成本 $15, 节省 $10

• 
  15
  分钟

  Shrimp and Chicken Stir-Fry

  成本 $12, 节省 $8

• 
  40
  分钟

  Cioppino（西式海鲜汤）

  成本 $35, 节省 $25

• 
  60
  分钟

  厄瓜多尔鸡肉炖菜 (Seco de Pollo)

  成本 $10, 节省 $15

• 
  30
  分钟

  奶油卷心菜

  成本 $7, 节省 $5