低碳水化合物
30
分钟快速简便的烤鸡肉法吉塔
成本 $15, 节省 $10
15
分钟Chicken Fajita Bowl
成本 $10, 节省 $10
10
分钟简易鸡肉甜椒卷饼
成本 $10, 节省 $15
40
分钟鸡肉法希塔
成本 $12, 节省 $15
20
分钟素菜法希塔
成本 $10, 节省 $15
10
分钟烤盘虾法吉塔
成本 $20, 节省 $10
15
分钟快速简单的虾仁法吉塔
成本 $15, 节省 $20
15
分钟空气炸锅法希塔牛排
成本 $15.5, 节省 $10
240
分钟铸铁鸡肉卷饼
成本 $15, 节省 $10
20
分钟烤盘鸡肉法希塔
成本 $15, 节省 $20
30
分钟纯素生酮柠檬脂肪炸弹
成本 $5, 节省 $10
35
分钟5种成分的生酮和纯素巧克力杏仁球
成本 $6.5, 节省 $8
20
分钟红薯能量球
成本 $5, 节省 $10
10
分钟高蛋白能量球
成本 $12, 节省 $8
30
分钟带简易自制酱汁的茄子帕尔玛
成本 $15, 节省 $15
25
分钟牛油果鸡蛋沙拉玉米饼馅
成本 $10, 节省 $5
15
分钟成人版鸡蛋沙拉馅
成本 $7.5, 节省 $8
5
分钟不一样的鸡蛋沙拉
成本 $5, 节省 $7
15
分钟带有辣味的鸡蛋沙拉
成本 $3.5, 节省 $6.5
10
分钟哈里萨辣酱鸡蛋沙拉
成本 $5.5, 节省 $10