低碳水化合物
150
分钟橙汁和牛奶炖煮的墨西哥风味猪肉 Carnitas
成本 $15, 节省 $15
60
分钟用于制作玉米粉蒸肉的猪肉
成本 $10, 节省 $15
120
分钟科奇尼塔·皮比尔
成本 $25, 节省 $15
360
分钟Smoked Pork Butt
成本 $30, 节省 $15
600
分钟Smoked Standing Rib Roast
成本 $45, 节省 $30
60
分钟用于肋眼牛排的辣根奶油酱
成本 $5, 节省 $15
240
分钟奶油奶酪土豆汤
成本 $12, 节省 $8
50
分钟土豆青椒汤
成本 $10, 节省 $15
60
分钟托斯卡纳汤
成本 $15, 节省 $10
35
分钟花椰菜‘土豆’沙拉
成本 $10, 节省 $15
15
分钟希腊风味土豆沙拉
成本 $8, 节省 $12
60
分钟土豆芥菜叶沙拉
成本 $10, 节省 $15
150
分钟蔓越莓炖牛肉
成本 $20, 节省 $30
180
分钟Awesome Slow Cooker Pot Roast Plus Extras
成本 $25, 节省 $35
490
分钟墨西哥风味炖牛肉
成本 $25, 节省 $30
95
分钟Instant Pot中式炖牛肉
成本 $15, 节省 $10
480
分钟慢炖锅奶油烤牛肉
成本 $20, 节省 $30
500
分钟慢炖锅法式蘸汁烤牛肉
成本 $35, 节省 $25
480
分钟密西西比烤肉(慢炖辣椒烤肉)
成本 $25, 节省 $15
240
分钟美味慢炖锅炖牛肉
成本 $25, 节省 $15