地中海式

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  45
  分钟

  Instant Pot®经典鹰嘴豆泥

  成本 $3.5, 节省 $6.5

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  5
  分钟

  蒜味鹰嘴豆泥

  成本 $3.5, 节省 $6.5

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  10
  分钟

  快速黑豆鹰嘴豆泥

  成本 $6, 节省 $4

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  15
  分钟

  哈里萨鹰嘴豆泥

  成本 $6.5, 节省 $8.5

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  60
  分钟

  自制鹰嘴豆泥

  成本 $5, 节省 $10

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  5
  分钟

  简易红甜椒鹰嘴豆泥

  成本 $5, 节省 $10

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  5
  分钟

  基础鹰嘴豆泥

  成本 $3, 节省 $5

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  2,915
  分钟

  生鹰嘴豆泥

  成本 $8, 节省 $12

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  5
  分钟

  简易甜菜鹰嘴豆泥

  成本 $5, 节省 $7

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  60
  分钟

  地中海蘸酱

  成本 $12, 节省 $10

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  5
  分钟

  Vitamix鹰嘴豆泥

  成本 $3.5, 节省 $10

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  45
  分钟

  红薯鹰嘴豆泥

  成本 $10, 节省 $15

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  60
  分钟

  Sun-Dried Tomato Hummus

  成本 $8.5, 节省 $5

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  15
  分钟

  鹰嘴豆泥 III

  成本 $5, 节省 $15

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  120
  分钟

  正宗中东鹰嘴豆泥（胡姆斯）

  成本 $5, 节省 $10

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  5
  分钟

  超简易鹰嘴豆泥

  成本 $3, 节省 $8

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  5
  分钟

  Hummus Without a Food Processor

  成本 $3.5, 节省 $5

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  10
  分钟

  最佳鹰嘴豆泥

  成本 $5, 节省 $15

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  10
  分钟

  简易烤红甜椒鹰嘴豆泥

  成本 $5, 节省 $15

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  10
  分钟

  正宗鹰嘴豆泥

  成本 $5, 节省 $10