中等预算

• 
  85
  分钟

  阿富汗牛肉饺子 (Mantwo)

  成本 $15, 节省 $25

• 
  150
  分钟

  哈里拉汤

  成本 $20, 节省 $15

• 
  35
  分钟

  贝格里尔（摩洛哥煎饼）

  成本 $6, 节省 $8

• 
  30
  分钟

  乌姆阿里

  成本 $12, 节省 $10

• 
  30
  分钟

  酸奶酱意大利面

  成本 $10, 节省 $15

• 
  30
  分钟

  印尼香辣压扁鸡 (Ayam Penyet Pedas)

  成本 $15, 节省 $10

• 
  55
  分钟

  波斯米饭

  成本 $10, 节省 $15

• 
  50
  分钟

  新年汤

  成本 $10, 节省 $15

• 
  30
  分钟

  鸡肉配藜麦和蔬菜

  成本 $15, 节省 $10

• 
  30
  分钟

  藜麦黑豆辣味炖菜

  成本 $15, 节省 $25

• 
  15
  分钟

  最佳希腊风味藜麦沙拉

  成本 $15, 节省 $10

• 
  18
  分钟

  甜辣韩国辣酱鸡肉

  成本 $18, 节省 $12

• 
  10
  分钟

  柠檬蒜泥蛋黄酱煎鳕鱼

  成本 $15, 节省 $10

• 
  25
  分钟

  自制汉堡帮手

  成本 $15, 节省 $15

• 
  25
  分钟

  三食材烤山羊奶酪蘸酱

  成本 $5.5, 节省 $7

• 
  10
  分钟

  奶油蒜香黄油鸡块

  成本 $10, 节省 $15

• 
  20
  分钟

  奶油鸡肉香肠意大利面粒煎锅

  成本 $10, 节省 $8

• 
  60
  分钟

  芦笋瑞士奶酪乳蛋饼

  成本 $12, 节省 $8

• 
  40
  分钟

  无皮菠菜蘑菇番茄蛋饼（Keto）

  成本 $8.5, 节省 $12.5

• 
  90
  分钟

  蛋挞（南方蛋派）

  成本 $15, 节省 $10