เหมาะสำหรับการลดน้ำหนัก
30
นาทีมะม่วงพิโกเดอกัลโล
ค่าใช้จ่าย $4.5, บันทึก $8
5
นาทีซัลซาแตงโม-พริกเซอร์ราโน
ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $8
25
นาทีแซลมอนกับมะนาวและผักชีฝรั่ง
ค่าใช้จ่าย $20, บันทึก $15
10
นาทีผัดแซลมอน
ค่าใช้จ่าย $15, บันทึก $10
8
นาทีแซลมอนไบต์รสเผ็ดอบลมร้อนกับซอสอะโวคาโดมะนาว
ค่าใช้จ่าย $15, บันทึก $10
10
นาทีแซลมอน 5 ส่วนผสมง่ายๆ
ค่าใช้จ่าย $15, บันทึก $10
5
นาทีTikTok ชามแซลมอน
ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $8
20
นาทีแซลมอนย่างกับซอสชิมิชูร์รี
ค่าใช้จ่าย $25, บันทึก $15
10
นาทีสลัดแตงกวาเขย่าโรลแซลมอนเผ็ด
ค่าใช้จ่าย $12, บันทึก $8
5
นาทีสลัดหน่อไม้ฝรั่ง
ค่าใช้จ่าย $6.5, บันทึก $7
10
นาทีสลัดหัวไชโป้วและอะโวคาโด
ค่าใช้จ่าย $10, บันทึก $15
5
นาทีมัสตาร์ดน้ำสลัดแบบฝรั่งเศส
ค่าใช้จ่าย $3.5, บันทึก $5
5
นาทีน้ำสลัดขิงสไตล์เอเชีย
ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $12
10
นาทีสลัดแตงกวาพร้อมลับเนห์ ซาตาร์ และมิ้นต์
ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $10
30
นาทีสลัดถั่วสองชนิดและหัวไชเท้ากรอบ
ค่าใช้จ่าย $8.5, บันทึก $10
120
นาทีไก่อบสไตล์โมร็อกโกของแฮร์วี่
ค่าใช้จ่าย $20, บันทึก $15
30
นาทีไก่ผัดถั่วเคลือบน้ำผึ้ง
ค่าใช้จ่าย $15, บันทึก $10
140
นาทีไก่งวงอบเนยสมุนไพรและมะนาวแบบสปาตช์ค็อกพร้อมซอสเกรวี่
ค่าใช้จ่าย $40, บันทึก $30
20
นาทีมัฟฟินบลูเบอร์รี่เนื้อฟูต่ำไขมันแบบวีแก้น
ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $7
30
นาทีEasy Energy Bars
ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $10