เหมาะสำหรับการลดน้ำหนัก
5
นาทีสมูทตี้สตรอว์เบอร์รี่ ส้ม กล้วย
ค่าใช้จ่าย $2.5, บันทึก $3
35
นาทีไก่และข้าวสไตล์รถเข็นฮาลาล
ค่าใช้จ่าย $20, บันทึก $15
50
นาทีเนื้อและผักอีกม่าบามิยา
ค่าใช้จ่าย $15, บันทึก $10
15
นาทีสลัดบาเลลา
ค่าใช้จ่าย $12, บันทึก $8
20
นาทีสลัดมะเขือเทศตะวันออกกลาง
ค่าใช้จ่าย $6, บันทึก $4
90
นาทีอัล คาบซะ (ข้าวและไก่สไตล์ซาอุดีอาระเบีย)
ค่าใช้จ่าย $15, บันทึก $10
10
นาทีลูกเกดยัดไส้สำหรับเดือนรอมฎอน
ค่าใช้จ่าย $8, บันทึก $5
25
นาทีควินัวและพริกหยวกผัด
ค่าใช้จ่าย $10, บันทึก $5
45
นาทีQuinoa Vegetable Salad
ค่าใช้จ่าย $10, บันทึก $15
25
นาทีควินัวคะน้ากระเทียม
ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $10
25
นาทีควินัวผัดแครอท มะเขือเทศ และผักโขม
ค่าใช้จ่าย $8, บันทึก $12
20
นาทีควินัวสไตล์เม็กซิกัน
ค่าใช้จ่าย $10, บันทึก $5
45
นาทีQuinoa and Vegetable Soup
ค่าใช้จ่าย $15, บันทึก $10
45
นาทีSpinach, Tomato, and Feta Quinoa Salad
ค่าใช้จ่าย $12, บันทึก $8
30
นาทีควินัวแสนอร่อยแบบง่ายๆ
ค่าใช้จ่าย $6, บันทึก $4
60
นาทีสลัดควินัวและเอดามาเม้ง่าย
ค่าใช้จ่าย $12, บันทึก $8
60
นาทีสลัดควินัวกับบัลซามิกและสมุนไพร
ค่าใช้จ่าย $12, บันทึก $8
35
นาทีควินัวผัดกะหรี่
ค่าใช้จ่าย $8, บันทึก $4
15
นาทีสลัดคะน้า ควินัว และอะโวคาโด กับน้ำสลัดมะนาวมัสตาร์ด
ค่าใช้จ่าย $12.5, บันทึก $5
20
นาทีสลัดอะโวคาโด ข้าวโพด และควินัว
ค่าใช้จ่าย $7, บันทึก $5