เหมาะสำหรับระบบย่อยอาหาร
30
นาทีควินัวแสนอร่อยแบบง่ายๆ
ค่าใช้จ่าย $6, บันทึก $4
60
นาทีสลัดควินัวและเอดามาเม้ง่าย
ค่าใช้จ่าย $12, บันทึก $8
20
นาทีสลัดควินัวลูกเกดและผักชี
ค่าใช้จ่าย $10, บันทึก $12
35
นาทีควินัวผัดกะหรี่
ค่าใช้จ่าย $8, บันทึก $4
25
นาทีควินัวปรุงรสด้วยมะนาวและสมุนไพร
ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $10
45
นาทีสลัดควินัวฤดูร้อนกับเฟต้า
ค่าใช้จ่าย $10, บันทึก $7
20
นาทีสลัดอะโวคาโด ข้าวโพด และควินัว
ค่าใช้จ่าย $7, บันทึก $5
20
นาทีควินัวกับผัก
ค่าใช้จ่าย $7.5, บันทึก $5
25
นาทีควินัวเม็กซิกันหม้อเดียว
ค่าใช้จ่าย $12, บันทึก $10
10
นาทีบัลกูร์ไพลลาฟผสมมะนาวและผักชีฝรั่ง
ค่าใช้จ่าย $6, บันทึก $5
45
นาทีQuesadillas ถั่วดำสไตล์วีแกน
ค่าใช้จ่าย $12, บันทึก $8
5
นาทีน้ำมะนาวน้ำผึ้ง
ค่าใช้จ่าย $3.5, บันทึก $5
5
นาทีพันซ์คริสต์มาสง่ายๆ
ค่าใช้จ่าย $10, บันทึก $20
10
นาทีน้ำพันช์น้ำแอปเปิ้ลไซเดอร์
ค่าใช้จ่าย $8, บันทึก $5
25
นาทีเมล็ดฟักทองเพื่อสุขภาพ
ค่าใช้จ่าย $3, บันทึก $4
45
นาทีเมล็ดฟักทองทาจินอบ
ค่าใช้จ่าย $2, บันทึก $3
25
นาทีเมล็ดฟักทองคาราเมลรสเผ็ด
ค่าใช้จ่าย $3.5, บันทึก $5
40
นาทีเมล็ดฟักทองเคลือบน้ำเชื่อมเทศ
ค่าใช้จ่าย $4.5, บันทึก $2.5
50
นาทีขนมปังฟักทองไร้การนวดของเชฟจอห์น
ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $10
15
นาทีสลัดควินัวง่าย ๆ
ค่าใช้จ่าย $6, บันทึก $5