สลัดไก่และต้นหอมเย็น
ค่าใช้จ่าย $10, บันทึก $8
แหล่งที่มา: Recommended by CookGo
- 30 Min
- 2 จำนวนจาน
- $10
สลัดไก่และต้นหอมเย็น
ค่าใช้จ่าย $10, บันทึก $8
แหล่งที่มา: Recommended by CookGo
- 30 Min
- 2 จำนวนจาน
- $10
ส่วนผสม
ส่วนผสมหลัก
- 🍗 1 กระป๋องเนื้ออกไก่
- ต้นหอม 10 ต้น
- ปาปริก้า 1/4
- 🥒 แตงกวา 1/2 ลูก
- 🧅 หัวหอมใหญ่ 1/2 ลูก
- 🥕 แครอท 1/5 ลูก
เครื่องปรุง
- 🧄 กระเทียมสับ 1 ช้อนโต๊ะ
- 🧂 น้ำตาล 2 ช้อนโต๊ะ
- น้ำบ๊วย 3 ช้อนโต๊ะ
- ซีอิ๊วขาว 1 ช้อนโต๊ะ
- น้ำส้มสายชู 3 ช้อนโต๊ะ
- มัสตาร์ด 1 ช้อนโต๊ะ
- 🍋 น้ำมะนาว 1/2 ลูก
ขั้นตอน
1
หั่นแตงกวา หัวหอม และแครอทเป็นชิ้นเล็กๆ แล้วใส่ลงในชามผสม
2
ใส่ต้นหอม ปาปริก้า และเนื้ออกไก่กระป๋องลงในชามผสม
3
ผสมกระเทียมสับ น้ำตาล น้ำบ๊วย ซีอิ๊วขาว น้ำส้มสายชู มัสตาร์ด และน้ำมะนาวในชาม แล้วคลุกเคล้าให้เข้ากัน
4
จัดเรียงอกไก่ เครื่องเคียง และซอสที่ผสมไว้ลงในจานอย่างสวยงามแล้วเสิร์ฟ
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
250
แคลอรี่
- 30gโปรตีน
- 15gคาร์โบไฮเดรต
- 5gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
ใช้ผักสดเพื่อความกรอบและรสชาติที่ดีที่สุด.ปรับความหวานหรือความเปรี้ยวของซอสตามความชอบของคุณ.จานนี้สามารถเก็บในตู้เย็นได้นานถึง 2 วัน.
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล