철분이 풍부함

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  30
  분

  이집트 렌틸콩 수프

  비용 $5, 절약하다 $10

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  65
  분

  존 셰프의 블랙 렌틸콩 스프

  비용 $12, 절약하다 $8

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  190
  분

  저온 조리기 지중해 렌틸콩 스튜

  비용 $10, 절약하다 $15

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  60
  분

  인스턴트팟 렌틸콩과 햄 수프

  비용 $12, 절약하다 $8

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  30
  분

  빨간 렌틸콩 수프

  비용 $10, 절약하다 $15

• 
  60
  분

  Greek Lentil Soup (Fakes)

  비용 $5, 절약하다 $15

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  120
  분

  가을 렌틸콩 수프

  비용 $10, 절약하다 $12

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  105
  분

  쇠고기와 소시지가 들어간 호박 라자냐

  비용 $20, 절약하다 $25

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  140
  분

  그리스 양고기 스튜

  비용 $25, 절약하다 $15

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  70
  분

  꿀과 와인을 곁들인 양갈비

  비용 $30, 절약하다 $20

• 
  80
  분

  모로코 하리라 수프

  비용 $15, 절약하다 $10

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  45
  분

  매콤한 아프리카 고구마 수프

  비용 $8, 절약하다 $12

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  195
  분

  아프리카 스타일의 꼬리뼈 스튜

  비용 $25, 절약하다 $20

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  90
  분

  도로 와트: 에티오피아식 닭고기 요리

  비용 $15, 절약하다 $20

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  60
  분

  남부 스타일 콜라드 그린

  비용 $8, 절약하다 $6

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  200
  분

  남부식 햄과 갈색 콩

  비용 $10, 절약하다 $15

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  540
  분

  맥주에 재운 사슴고기 제리키

  비용 $15, 절약하다 $25

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  240
  분

  T Bird's 비프 저키

  비용 $20, 절약하다 $30

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  180
  분

  인스턴트팟 사슴고기 포트 로스트

  비용 $25, 절약하다 $15

• 
  20
  분

  비건 고구마 병아리콩 커리

  비용 $8, 절약하다 $10