写真・画像から解析
料理写真やスクリーンショットをアップロードするだけ。AIが画像から食材や分量を推定し、熱量を算出します。
カロリー計算｜写真やURLから料理の熱量をパッと自動解析
面倒な手入力は不要。AIが写真、画像、レシピURLから料理内容を読み取り、カロリーやPFCバランスを瞬時に算出します。料理選びの判断や、日々の食事管理のクイックチェックに。
URLがない場合は、画像またはテキストでも解析できます。
あらゆる素材から、カロリー・栄養素を自動解析
テキストから解析
料理名、材料リスト、手順などを貼り付けるだけで、レシピ全体の栄養バランスをまとめてチェックできます。
URLから解析
レシピサイトやSNSのリンクを読み込み、料理名・分量・栄養情報の目安をスマートに構造化します。
保存前のクイック判定
「高タンパクか？」「低カロリーか？」など、レシピを保存する前にあなたの健康基準に合うかを手早く見極められます。
CookGo が選ばれる理由
AIが料理解析の常識を変える。速くて、賢くて、管理までスマートに。
1
圧倒的なスピード
食材を検索して入力する手間は不要。写真やURLから、AIが瞬時に栄養データを生成します。
2
高度な解析力
画像やレシピ文から食材・分量を賢く特定。カロリーだけでなく、主要な栄養素まで網羅的に算出します。
3
スマートな管理
解析結果をAppに保存すれば、献立作成や買い物リスト生成など、一歩先の健康管理が始まります。
次に役立つレシピを探す
計算結果を参考に、あなたの目標に合ったレシピカテゴリーをチェック。
よくある質問
手入力なしで、料理写真やURLから自動でカロリー計算ができますか？
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はい、可能です。AIが料理写真の画像解析やレシピURLの内容抽出を行い、食材や分量を推定して瞬時にカロリー・栄養素を算出します。面倒なグラム単位の入力の手間を大幅に削減できます。
ダイエットや健康管理の目安として利用できますか？
+−
ぜひご活用ください。カロリーだけでなく、タンパク質・脂質・炭水化物（PFCバランス）の目安も表示されるため、日々の食事バランスの振り返りに最適です。※正確な医療診断用ではなく、あくまで生活習慣改善のサポートとしてご利用ください。
計算結果の精度はどのくらいですか？
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公的データベースに基づいた標準的な数値を算出します。ただし、調味料の加減や具体的な食材のブランドにより誤差が生じるため、あくまで「食事の傾向を把握するためのガイドライン」として活用することをおすすめします。
自炊した料理や外食のメニューでも計算できますか？
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どちらも対応しています。自炊レシピのURL読み込みはもちろん、外食時の写真一枚からでも主要なメニューを判別して熱量を推定します。
カロリー計算だけで本当に痩せられますか？
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重要ですが、それだけではありません。 痩せる基本は「消費カロリー ＞ 摂取カロリー」ですが、極端な制限はリバウンドの元です。CookGo が推奨するのは**「PFCバランス（タンパク質・脂質・炭水化物）」**の最適化。筋肉量を維持しながら脂肪を落とすために、解析結果に出てくるタンパク質量をしっかりチェックしましょう。
CookGo Appを使うと、毎日の食生活はどう変わりますか？
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単なる計算ツールを超え、あなたの「AI料理コンシェルジュ」として機能します。 スマート管理： 保存したレシピをAIが自動分類し、あなた専用のデジタル食譜書を作成。 献立と買い物を自動化： 1週間の膳食計画（ミールプラン）の作成から、必要な食材の「買い物リスト」生成まで一気通貫で行えます。 調理のパートナー： 料理中はAIが手順をガイドし、火加減やコツをアドバイス。初心者からベテランまで、毎日の料理がより楽しく、効率的になります。
カロリー計算の先にある、新しいレシピ体験を。
写真やURLから、あなたの「食べたい」をデータ化。整理・保存されたレシピが、明日の健やかな体をつくります。