उच्च प्रोटीन
10
मिनटआसान अंडे का सफेद ओमलेट
लागत $4, सेव करें $6
5
मिनटमिस्र का फेटा पनीर ओमलेट रोल
लागत $4, सेव करें $6
15
मिनटकेकड़ा और स्विस ओमलेट
लागत $12.5, सेव करें $7
8
मिनटएवोकाडो ग्रीक ओमलेट
लागत $6, सेव करें $8
5
मिनटपार्मालेट (खस्ता पार्मीज़न ओमलेट)
लागत $3.5, सेव करें $6
7
मिनटदो लोगों के लिए अंतिम कम-कार्ब हैम और पनीर ओमलेट
लागत $5, सेव करें $10
20
मिनटकेकड़ा ओमलेट
लागत $15, सेव करें $20
10
मिनटग्रीक ओमलेट आस्पैरेगस और फेटा पनीर के साथ
लागत $7.5, सेव करें $10
15
मिनटमेरा बड़ा ग्रीक ओमलेट
लागत $10, सेव करें $15
5
मिनटपालक, टमाटर और फेटा सफेद अंडे का ओमलेट
लागत $3, सेव करें $5
40
मिनटबेक्ड ओमलेट
लागत $10, सेव करें $15
10
मिनटस्वादिष्ट सब्जी ओमलेट
लागत $5, सेव करें $7
30
मिनटओवन-बेक्ड ओमलेट
लागत $8, सेव करें $10
20
मिनटबैग में ओमलेट
लागत $3, सेव करें $7
480
मिनटबेरी ओवरनाइट ओट्स
लागत $2.5, सेव करें $5
5
मिनटएथलीट्स के लिए हाई-प्रोटीन ओटमील
लागत $2.5, सेव करें $5
45
मिनटचिकन एस्पैरेगस कैसरोल
लागत $15, सेव करें $10
60
मिनटकाले-आँख वाली मटर का सूप
लागत $12, सेव करें $8
15
मिनटभाप वाली झींगा मछली की पूँछें
लागत $40, सेव करें $20
240
मिनटधीमी कुकर वाला मूंग का नाचो डिप
लागत $10.5, सेव करें $15