उच्च फाइबर
540
मिनटकच्चे काजू पनीर वाले गोभी चिप्स
लागत $12.5, सेव करें $15
5
मिनटफ्रूटी मज़ेदार स्क्यूअर्स
लागत $8, सेव करें $7
480
मिनटब्लूबेरी चिया पुडिंग
लागत $5, सेव करें $7
9
मिनटघर पर बना अलसी के बीजों का दूध
लागत $1.5, सेव करें $3
30
मिनटबंगाली दाल
लागत $5, सेव करें $10
50
मिनटनया साल का सूप
लागत $10, सेव करें $15
25
मिनटकीनुआ और पेपर पिलाफ
लागत $10, सेव करें $5
20
मिनटगरम कीनुआ सलाद
लागत $10, सेव करें $8
25
मिनटलहसुन केल कीनुआ
लागत $5, सेव करें $10
120
मिनटअद्भुत मैक्सिकन कीनोआ सलाद
लागत $15, सेव करें $12
45
मिनटक्रेनबेरी दाल और क्विनोआ सलाद
लागत $15, सेव करें $25
20
मिनटमैक्सिकन कीनुआ
लागत $10, सेव करें $5
45
मिनटQuinoa and Vegetable Soup
लागत $15, सेव करें $10
60
मिनटआसान कीनुआ और एडामामे सलाद
लागत $12, सेव करें $8
40
मिनटक्रीमी कीनोआ रिसोटो
लागत $10, सेव करें $8
20
मिनटक्रेनबेरी और धनिया क्विनोआ सलाद
लागत $10, सेव करें $12
60
मिनटबाल्सामिक और हर्ब क्विनोआ सलाद
लागत $12, सेव करें $8
40
मिनटस्पेनिश-शैली कीनुआ
लागत $5, सेव करें $10
30
मिनटक्विनोआ और काले चने का चिली
लागत $15, सेव करें $25
25
मिनटकीनुआ के साथ चने और टमाटर
लागत $7.5, सेव करें $12.5