उच्च फाइबर
45
मिनटत्वरित टूना कैसेरोल
लागत $6.5, सेव करें $10
10
मिनटत्वरित काली फली सलाद
लागत $6, सेव करें $10
35
मिनटतेज़ और स्वस्थ लोबिया
लागत $8, सेव करें $7
20
मिनटकद्दू का सूप
लागत $5, सेव करें $10
30
मिनटकद्दू चिली
लागत $10, सेव करें $15
20
मिनटकद्दू और बीन्स का सूप
लागत $5, सेव करें $6
30
मिनटआलू, काले राजमा और पत्तागोभी स्किलेट
लागत $10.5, सेव करें $7.5
10
मिनटपोलेंटा पेपर और पनीर के साथ
लागत $8, सेव करें $10
45
मिनटचावल और बीन्स से भरी मिर्च
लागत $10, सेव करें $15
30
मिनटमूंगफली स्टू
लागत $10, सेव करें $8
22.5
मिनटपीनट, पीच, एंड पाइनएप्पल रैप
लागत $5.5, सेव करें $7
30
मिनटPeanut Stew
लागत $15, सेव करें $10
15
मिनटमटर का गुआकामोले
लागत $5.5, सेव करें $10
60
मिनटचने, टमाटर और पालक के साथ पास्ता
लागत $12, सेव करें $15
30
मिनटपास्ता प्रिमावेरा सलाद
लागत $12, सेव करें $8
15
मिनटओवरनाइट ओटमील विथ बेरीज
लागत $2.5, सेव करें $5
20
मिनटभिंडी और हरी सब्जियां
लागत $10, सेव करें $8
120
मिनटन्यू ऑरलियन्स लाल बीन्स
लागत $8, सेव करें $12
30
मिनटMushroom Barley Soup
लागत $8, सेव करें $5
20
मिनटमिनेस्ट्रोन सूप
लागत $8, सेव करें $12