Riche en fibres

• 
  45
  Min

  Cassolette de thon rapide

  Coût $6.5, économiser $10

• 
  10
  Min

  Salade de haricots noirs rapide

  Coût $6, économiser $10

• 
  35
  Min

  Pois aux yeux noirs rapide et sain

  Coût $8, économiser $7

• 
  20
  Min

  Soupe à la Citrouille

  Coût $5, économiser $10

• 
  30
  Min

  Chili à la citrouille

  Coût $10, économiser $15

• 
  20
  Min

  Soupe de citrouille et haricots

  Coût $5, économiser $6

• 
  30
  Min

  Poêlée de pommes de terre, haricots noirs et chou frisé

  Coût $10.5, économiser $7.5

• 
  10
  Min

  Polenta aux poivrons et au fromage

  Coût $8, économiser $10

• 
  45
  Min

  Poivrons farcis au riz et aux haricots

  Coût $10, économiser $15

• 
  30
  Min

  Ragoût aux arachides

  Coût $10, économiser $8

• 
  22.5
  Min

  Wrap à la cacahuète, à la pêche et à l'ananas

  Coût $5.5, économiser $7

• 
  30
  Min

  Peanut Stew

  Coût $15, économiser $10

• 
  15
  Min

  Guacamole aux pois

  Coût $5.5, économiser $10

• 
  60
  Min

  Pâtes aux pois chiches, tomates et épinards

  Coût $12, économiser $15

• 
  30
  Min

  Salade de pâtes Primavera

  Coût $12, économiser $8

• 
  15
  Min

  Porridge du soir aux baies

  Coût $2.5, économiser $5

• 
  20
  Min

  Gombo et légumes verts

  Coût $10, économiser $8

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  120
  Min

  Haricots rouges de La Nouvelle-Orléans

  Coût $8, économiser $12

• 
  30
  Min

  Mushroom Barley Soup

  Coût $8, économiser $5

• 
  20
  Min

  Soupe Minestrone

  Coût $8, économiser $12