env: dev (uid: )
Français
Rechercher des recettes
Accueil
🍽️
Types de repas
Petit-déjeuner
Déjeuner
Dîner
Collation
Dessert
Accompagnement
Plat principal
Soupe
Salade
Boisson
Apéritif
🥦
Conseils pour une alimentation saine
Riche en protéines
Faible en graisses
Faible en glucides
Riche en fibres
Riche en fer
Riche en calcium
Faible en calories
Anti-inflammatoire
🧪
Concentration sur les nutriments
Riche en vitamine C
Riche en vitamines B
Riche en oméga-3
Protéines végétales
🍗
Catégories d'aliments
Poulet
Bœuf
Porc
Agneau
Dinde
Poisson
Crevette
Fruits de mer variés
Œuf
Fromage / Produits laitiers
Tofu
Légumineuses
Champignon
Tomate
Pomme de terre
Courge / Patate douce
Brocoli
Épinard
Maïs
Riz
Pâtes / Noodles
Pain
🍳
Méthodes et outils de cuisine
Sauté
Cuire au four
Faire bouillir
Ragoût
Faire sauter à la poêle
Faire frire
Faire cuire à la vapeur
Cru
Cuisinière lente
Four à air
Micro-ondes
Cuisinière à pression
Four
Feu de cuisine
🌍
Cuisines du monde
Américaine
Italienne
Mexicaine
Française
Chinoise
Japonaise
Coréenne
Indienne
Asiatique du Sud-Est
Méditerranéenne
Moyen-Orientale
Africaine
Américaine latine
Britannique
🧑🍳
Étiquettes utilisateur
Adapté aux familles
Adapté aux enfants
Pour les cuisiniers paresseux
Adapté aux débutants
Adapté à la fitness
Adapté à la perte de poids
Adapté aux fêtes
Facile pour le déjeuner au bureau
Conservable au réfrigérateur
Adapté au congélateur
Adapté aux micro-ondes
En une seule casserole
Adapté à la préparation des repas
Ingrédients flexibles
Peu de nettoyage
Présentation esthétique
Pas besoin de réchauffer
Bien équilibré
Adapté aux restes
Adapté aux diabétiques
Adapté aux hypertendus
Adapté aux personnes hypercholestérolémiques
Bon pour le cœur
Facile à digérer
Sans lactose
Sans gluten
Faible en sodium
Faible en purines
Adapté aux reins
Adapté au régime cétogène
Régime méditerranéen
Régime DASH
Adapté au jeûne intermittent
Récupération après l'entraînement
Végan
Végétarien
Halal
Kashér
Sans alcool
Adapté aux fêtes
🕒
Coût et temps
En moins de 5 minutes
En moins de 15 minutes
En moins de 30 minutes
Longue mijotée
Abordable
Moyen budget
Luxe premium
Accueil
Types de repas
Conseils pour une alimentation saine
Concentration sur les nutriments
Catégories d'aliments
Méthodes et outils de cuisine
Cuisines du monde
Étiquettes utilisateur
Coût et temps
Accueil
/
Accompagnement
Accompagnement
Vide
Aucun livre de cuisine disponible
